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風が吹いて寒くなりました…((+_+))（今日はエスプレッソの日）
”ミャクミャクやろ…？？”(・_・;)（今日はよいこの日）
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
脳が疲れました…(-_-)（今日は喫茶店の日）
最後の”桜”…（今日はパンの記念日）
エレベーターもない施設はホント頭にきます…（今日はアベマ開局記念の日）
消化器内科のドクター”の所見は…？？(?_?) （今日は女性の日）
今日は忙しくなりそうなんで…(・_・;)（今日は大仏の日）
元同僚の転職…（今日は忠犬ハチ公の日）
スーパーでシステムダウンのため営業休止…（今日は世界保健デー）
”桜”が長く楽しむことが出来ますね！(^_^)v（今日はコンビーフの日）
週末は大阪の”桜”も満開になると思います！(^_^)/（今日はヘアカットの日）
今日から二十四節気の「清明(せいめい)」に入りました！(^_^)（今日はあんぱんの日）
リハビリと歯の治療に行きました！(^o^)（今日はインゲン豆の日）
庭の花壇の様子 春はこれから
イチゴフラペチーノ ウゴービ（1.0mg）と栄養指導でダイエット
ミモザのリースと壁掛けツリー
味噌仕込みしました 水キムチつくり
NHK「風の電話」 残された人々の声
リウマチと骨粗鬆症 - 3/14/2025
ゴットアイ丸かご3回目と抹茶と桜わらびもち フラペチーノ
春を呼ぶクリスマスローズが咲き始めました
栄養指導とウゴービでダイエット（0.5mg2回）
痛い話と、えっ今頃ですか？
通院(形成外 内分泌 呼吸器内 精神）とさくらシフォンケーキ(スタバ）
今年の花粉症 栄養指導とウゴービでダイエット(ウゴービ0.25mg4回注射）
白桃と桜わらびもち フラペチーノ チョコレートブラウニーでバレンタイン
-経過記録417 病気がくれた意外なギフト （ファッションが楽しくなった話）
-経過記録416 いつもの就寝時間と睡眠の工夫
東大無料講義良いです。
感覚統合の極み【障害児（幼稚園～中学生）】発達の課題を調理で楽しくのばせるチョコパン
障がい者家族【韓国風海苔巻き・きゃべつナムル】家族で苦戦する台所仕事も楽しめる方法
理解や協力を求める時に伝えるべきこと
トランプ大統領と日本
障害者の外出サポートアプリ＠福
【障がい者家族】親が高齢になる前に・高齢になっているから始める選択～油で揚げない春巻き
感覚統合【障害児（幼稚園～中学生）】ウサギのキャロットカップケーキイースター
生活習慣
発達障がい・知的障がい者・ダウン症・障害者家族/3月の人気記事まとめ
仮想通貨の今後
独立
精神障害者への割引が高速バスへも拡大！東名阪間の移動が格安に！
バブル相場終焉か⁈
ブロックチェーン東大無料講義
【ハイキック披露】ダークモード時の振り幅を乗りこなす
暗黙の了解？驚いた病院の予約日／今日の写真
急遽また病院
最近の入院の面会事情
ポピドンヨード
ランニング🐢this week5
生存確認された理由／今日の地味な失敗／＃今日のおやつはこれ
うつ病を寛解に導いてくれた第ニの故郷
【断捨離】写真で綴る手放すもの（70/365）
【寝たきり？！】座るのをやめて寝たきりになったら行動範囲が広がった？！そんなあそどっぐさんに病気・障害のことを詳しく伺いました！
夫夫で体調不良
ヤカラ保護者の言い分
運転姿勢が悪くて招いたこと／眼科外来・検査その1
病気とドラマをリンクして…
青森💕帰郷1泊2日 〜スキー編〜
風が吹いて寒くなりました…((+_+))（今日はエスプレッソの日）
”ミャクミャクやろ…？？”(・_・;)（今日はよいこの日）
ご注意ください。頭痛は深刻な病気の兆候かもしれません。
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕！(^_^)v（今日はパートナーデー）
脳が疲れました…(-_-)（今日は喫茶店の日）
桜の時期
まとめ‐9−5‐完全回復への兆候=キャビテーション
最後の”桜”…（今日はパンの記念日）
消化器内科のドクター”の所見は…？？(?_?) （今日は女性の日）
今日は忙しくなりそうなんで…(・_・;)（今日は大仏の日）
久しぶりに転んでしまった・・・。
元同僚の転職…（今日は忠犬ハチ公の日）
スーパーでシステムダウンのため営業休止…（今日は世界保健デー）
小冊子「どーもどーも」に私の連載が始まりました。
豆知識 16 コロナウイルスによるミトコンドリアの機能低下
よっちゃんの死がもたらすもの
食事療法と酪酸菌摂取を試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
最近続いてる嫌な出来事
酪酸菌を含むプロバイオティクスの摂取〜⑫コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
悪夢を見る意味
豆知識 15 コロナウイルスによるミトコンドリアの機能低下
死別は空想じゃない
私が試した食事療法の内容〜⑪コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
嘘の無い笑顔が好き
食事療法を試した理由と目的〜⑩コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
知ったら壊れてたかもしれない
豆知識 15 脳腸相関とブレインフォグの関連
遥か彼方への思い
自身で対症療法を試すキッカケ〜⑨コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
睡眠障害が酷くなってきた(-_-;)コレも老化よね
桜の季節になったと思ったら、過ぎていく時期になっていました。
うつ病日記：急いている自分について書き殴る
より良い睡眠のために必要なこととは。
睡眠障害〜⑨コロナ後遺症でも無理して仕事を続けた結果…〜
【天国旅行】。
コマー下院監視委員長、DOGEと透明性に関するトランプ大統領の目標を支持する方向性を示す
作業所311日目、寝不足
春のお彼岸ですね。
ついにベット到着しましたが…/その後の体調
思いを言葉にしてみる。
熟睡ができない
【40代の私】「夜中に何度も起きる」浅い睡眠のすごく簡単だった解決法。
洗濯物事情。
一石二鳥！登山道で頑張る！？
