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今、非常に悩んでいる…💧分岐点だ😓
アル中、結局【断酒】は出来なかった…
どこよりも美味しかった😋…東京の西荻窪の居酒屋さん🏮
『まあいっか』というコトバノチカラ✨
mRNAワクチンで、左手が破壊された…😣💦
山本88歳・食事療法・令和6年4月23日の食事
【アル中】今日は気が沈みこんどるな…😞
糖質を体内に溜めず、余分な脂肪は体外に！
漫画『ケットウ！～糖尿病内科医・甘栗美咲～』第1巻予約開始！
危険ですよ！その 1 杯のオレンジジュース
【自己破産】法テラスの審査が通った🙂
【この世の闇】やっぱり、コロナウイルスなんて存在しない…
連載漫画『ケットウ！～糖尿病内科医・甘栗美咲～』第6話配信開始
漫画『ケットウ！』の本を置いてくださる書店様・クリニック様募集！
安くなった灯油代
「夜、なかなか眠れない」ー夜の長さを恐れず、眠りにつく準備を
埃にまみれてまみれて、歳を重ねて行くものだと思います。
ツバメがやって来る季節になったようです。
寝ない赤ちゃんは発達障害の可能性があるのか？自閉症スペクトラムの次男の乳幼児期を振り返ってみました。
友人に会っても特に感情が働きませんでした。
『寝れてますか？』
ボチボチ再開…又宜しくお願いします
鬱病診断と薬物療法の始まり：私の体験記と治療への道のりNO1
妻の原付を手放しました。
ゾピクロン(アモバン)断薬13日目…長年の過緊張が治まり意欲的になる？！
ハードル上げてしまって後悔したことと体調
光で自然に目覚める【光目覚まし時計】で生活の質が大きくUPしました～PR
【絵日記】深夜徘徊してる！？
「ハバナ症候群」とロシア人一団との関連をメディアの調査が示唆
報告書：2020年フロリダでのカーチェイスはハバナ症候群と関連があるかもしれない
低糖質パンケーキのランチ ポークソテー＆アイスをのせて
スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか！
☆低糖質パン☆
ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
ピラティス初体験
シャトレーゼ糖質オフケーキ！スフレチーズケーキは糖質74％カット、チョコショートケーキは糖質86％カット！
春キャベツの回鍋肉（ホイコーロー）とナスのから揚げ
低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
楽天購入品を活用！40代のヘルシーなお1人ごはん♪＆昨日の追加ポチ。
ドラゴンフルーツとチーズとドライフルーツの盛り合わせ カッティングボードに並べて
【東銀座】ゆで太郎銀座5丁目店 ハーフそば280円
小説「エトワール1993」～四人のプリンシパル～
小説「エトワール1993」～土曜日の教室 キッズクラス（一）～
小説「エトワール1993」～土曜日の教室 キッズクラス（一）～
【東銀座】吉そば銀座本店 春菊天そば630円
【東銀座】吉そば銀座本店 春菊天そば630円 今朝の蕎麦活動
【銀座】よもだそば銀座店 とろろそば と春菊天。今最もお気に入りの蕎麦屋
【東銀座】ゆで太郎銀座5丁目店 今朝の朝蕎麦
【王子駅】 きそば王子駅 ゲソ天そば480円 甘味と酸味も感じるキレのある汁
小説「エトワール1993」～バレエフェスティバルを終えて～
小説「エトワール1993」～バレエフェスティバルBプログラム 第一部・第二部～
小説「エトワール1993」～意外な事実を知って驚いた～
【茅場町】そば処亀島 かけそば350円山菜100円 円やかなお汁は絶品
【御徒町】よもだそば御徒町店 春菊天そば530円 でかい春菊天が美味
【ゆで太郎銀座5丁目店】今朝のゆで太郎20人くらい
片麻痺でも簡単にお掃除できる(はず？)グッズ
”もう、障害者は仕事をしてくれるな！”（今日は植物学の日）
うーん。。
2025年4月 JRと大手私鉄が精神障害への割引を開始！
「合理的配慮」において、障害者が必ず理解しておかなくてはならないこと。
障害者は働くよりもお金もらったほうがコスパがいい説
グレ夫のわけわからんシリーズ②
グレ夫、娘の部屋に入って怒られる
協応運動できる調理器具～ダウン症・知的障害・発達障害・自閉症向け・ADHD
最後のKO精神科
またお腹が痛いグレ夫
ご飯、なににします？
障がい児「指差ししても言葉が出ない・でにくい」→こんな工夫で改善します
自立支援医療券と手帳の申請に行きました
本日の相場 23/12/29
