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軽い熱中症？？(・_・;)（今日はナイスの日）
梅雨が早く終わったのは良いんですが…(~_~;)（今日は人間ドックの日）
右麻痺の足が痛かったです…(>_<)（今日はラーメンの日）
今日はブログの更新が遅くなって申し訳ありません…(-_-)（今日はウルトラマンの日）
小冊子「どーもどーも」連載4の紹介
その他-CHAT GPTへの質問-ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾛｰﾗｰ振動周波数の訂正
7月7日より二十四節気の「小暑」に入りました…(゜-゜) （今日はジェットコースターの日）
最近痛覚に変化を感じる。
やっぱり美味しい！チキン南蛮の日！(*^-^*)（今日はナンパの日）
今日は”七夕の日”ですね！（今日は七夕の日）
”よちよち歩き”を始めていました…(˶′◡′˶)（今日はサラダ記念日）
会社の帰り夜診のリハビリはほんまにしんどいです…(・_;)（今日は穴子の日2025）
歩行改善の鍵は「足首」！デイサービスでの個別ケア 7/6(日)
その5-話題のCHAT GPTへの質問番外編
暑くてほんましんどかったです…(~_~;)（今日はなしの日）
7月8日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量
7月7日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と暴食と運動量とマンジャロ5mgとロクシタン
7月6日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
7月5日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と1週間の運動量
7月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量
7月3日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量とドーパミン
ウナギのひつまぶし弁当にしました
糖質ドカ食いは2型糖尿病だけではなく1型糖尿病の原因となる！？
7月2日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、もっちゅりん）と外出と運動量と期外収縮
7月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mg
6月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1ヶ月の運動量
簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO！第3話配信開始
6月29日の食事（朝、昼、晩）と運動量とApple Watchの計測差異
6月28日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ）とパン屋巡りと運動量
6月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
【断捨離】写真で綴る手放すもの（161/365）
湯河原旅行⑤ 帰京とお墓参りとアイスクリーム
急激なひどい頭痛と雷／今日の写真・エキナセア
気になるOTC類似薬の保険除外公約／今日の写真・サルスベリ
湯河原旅行④ エクシブ湯河原離宮2泊目
専業主婦が休養するためにすること／今日の写真・紫陽花
【断捨離】写真で綴る手放すもの（154/365）
本日はブログお休みします／今日の写真・紫陽花
湯河原旅行③ エクシブ湯河原離宮の朝食と箱根
湯河原旅行② エクシブ湯河原離宮1泊目
「難病ワーカー」とは？
【断捨離】番外編・未使用の洋服のゆくえ／思い出のソフトクリーム
湯河原旅行① ホテル雅叙園東京
難病患者さんのための生活支援ガイドブックと指定難病特定医療費支給認定更新書類提出
半年を振り返って・良いことと悪いこと／今日の写真・紫陽花
背中のコリと筋肉痛のためストレッチを試した結果〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月のエピソード〜
脊柱起立筋のストレッチを試すキッカケ〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
梅雨が早く終わったのは良いんですが…(~_~;)（今日は人間ドックの日）
背中のコリと筋肉痛の症状改善のため試したこと〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
右麻痺の足が痛かったです…(>_<)（今日はラーメンの日）
婆さんが突然の入院
【ちがみ退院日記】2・左膝蓋骨脱臼完結編
今日はブログの更新が遅くなって申し訳ありません…(-_-)（今日はウルトラマンの日）
小冊子「どーもどーも」連載4の紹介
その他-CHAT GPTへの質問-ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾛｰﾗｰ振動周波数の訂正
7月7日より二十四節気の「小暑」に入りました…(゜-゜) （今日はジェットコースターの日）
やっぱり美味しい！チキン南蛮の日！(*^-^*)（今日はナンパの日）
ミニマリスト_整形外科でのリハビリは続く
今日は”七夕の日”ですね！（今日は七夕の日）
”よちよち歩き”を始めていました…(˶′◡′˶)（今日はサラダ記念日）
うつ地獄日記 ― 対話：沈黙の中の声 713
うつ地獄日記 ― 今日も光のない部屋で 712
うつ地獄日記 ― 誰にも届かない助けの叫び 711
うつ地獄日記 ― 生きているのに、何も感じない 710
うつ地獄日記 ― 静かなる奈落の底で 709
うつ地獄日記 ― 誰にもわかってもらえないという地獄の底で 707
うつ地獄日記 ― 吐き出すこともできない日々の中で 706
うつ地獄日記 ― 壊れた時計の中で 705
うつ地獄から立ち直るにはを考えてみた 704
うつ地獄日記 ― 静かなる崩壊のなかで 703
うつ地獄日記 ― 目覚めない朝の中で 702
うつ地獄日記 701
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 699
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 698
「お祭り」なのに、、、残念な、悲しい出来事。
「ああ、もったいない」と思ったけれど、、、
【ありがたい薬剤師の存在】処方箋無しでも大丈夫＠マレーシア
「断捨離ご自宅サポート」〜マラソンのような紙類の断捨離〜
「ちょっと、オススメの場所」〜涼と癒し〜
「未来不安の断捨離」〜心の片隅に〜
「カッコイイ女」〜「お気をつけて」はNG〜
知らなかったばかりに、、、
【断捨離ご自宅サポート】〜「気」が変わりました〜
薬剤師転職｜年収交渉も可能な完全無料サポート【ファーマキャリア】
「大阪万博」〜本当に来たんだね！〜
いつの時代も「永遠のテーマ」
医療費削減と高齢者が働きやすい社会【猪瀬直樹】
「カウントダウン」〜宝塚星組公演（礼真琴さんのお人柄）〜
夏はむくみやすい季節？カリウムを摂って“だる重ボディ”にサヨナラ！
