焼きホッケは脂がのって肉厚で旨い シマホッケの皮って○○を思わせる
低糖質パンケーキのランチ ポークソテー&アイスをのせて
スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
☆低糖質パン☆
ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
ピラティス初体験
シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
春キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)とナスのから揚げ
低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
楽天購入品を活用!40代のヘルシーなお1人ごはん♪&昨日の追加ポチ。
-経過記録382 繊維筋痛症の指先のしびれが緩和された道具
‐経過記録381 痛みとしびれ
【147】脳神経外科の回診(母の願い)
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‐経過記録374 ジェットコースターな週末
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‐経過記録372 そして私は途方に暮れる ③ 麻酔科予約への長い道のり
‐経過記録371 そして私は途方に暮れる 2
‐経過記録370 そして私は途方に暮れる 1
術後の思い出話
会社を休みました…(今日は七人の侍の日)
4月25日は「失語症の日」です!(今日は初任給の日)
”もう、障害者は仕事をしてくれるな!”(今日は植物学の日)
鬱陶しい天気でした…(今日はしじみの日)
終日、雨でした…(今日は清掃デー)
これくらい気温が良いですね…(今日は民放の日)
会社の席替えでした…(今日は郵政記念日)
ボトックス注射、再施術3日目
主治医のドクターの最後の診察でした…(今日は地図の日)
ボトックスをして1ヶ月 肩こり解消はされません
空がぼんやりしてました……(今日はよいお肌の日)
ボトックス再施術
”ゲリラ豪雨”(今日はなすび記念日)
それにしても、ほんまに”人身事故”が多いですね…(今日はエスプレッソの日)
朝晩と昼間の寒暖差があると疲れますね…(今日はよいこの日)
頬粘膜がん 540日目 GW前の定期の診察
頬粘膜がん 536日目 連休前のちょっとふんわりした時間
頬粘膜がん 532日目 おかげさまで70kg台
頬粘膜がん 527日目 結構ツイてる
頬粘膜がん 526日目 眠りと共に去りぬ
頬粘膜がん 525日目 ぶっちゃけどうよ
頬粘膜癌 519日目 上にも下にも投げられない話
頬粘膜癌 515日目 暖かな穏やかな日に
頬粘膜癌 511日目 最近の食事事情。
頬粘膜がん 504日目 電車でgo まとめ
頬粘膜がん 500日目 本当はキリ番に意味はないんだけどね
頬粘膜がん 495日目 敷居の高い喫茶店
頬粘膜がん 491日目 大学病院通院日
頬粘膜がん 483日目 けいかほうこく
頬粘膜がん 478日目 僕の好きなアベ・マリア2