HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
うちのごはんは、「玄米+もち麦+黒米」です
山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
障害者手帳の可能性と、退院を待つだけの1日
山本89歳・食事療法・令和7年4月27日の食事
「1型糖尿病」と診断された日
不安のピークを越えた朝。なるようにしかならないと腹を括った日
朝食なしの検査日。そして1型糖尿病と診断されて
今日は何もなかった。だけど「引き寄せの法則」で人生変えたいと思った
仕事の不安と“もしも”の話|今日の病院食も公開!
山本89歳・食事療法・令和7年4月24日の食事
友達の訪問で少し前向きに。退職か、このまま続けるかの悩み
【糖尿病でも外食OK】安心して食べられるメニューの選び方|栄養士のアドバイス
【初心者向け】糖尿病とは?種類・原因・症状・治療法をわかりやすく解説
今日は「世界禁煙デー」ですね!(^_^)(今日は世界禁煙デー)
今日は「ごみゼロの日」です!(^_^)(今日はごみゼロの日)
黒こんにゃくの“つぶつぶ”の正体は!?(今日はこんにゃくの日)
今日は「花火の日」です!(^_^)(今日は花火の日)
低気圧の影響…(今日は百人一首の日)
ちょっと太ってました…(-_-)(今日は東名高速道路全通記念日)
きつい雨になりました…☔(今日はタップダンスの日)
やっと会社に復帰できそうです!(^_^)v(今日はゴルフ場記念日)
ちょっともったいないような気がしました…(-_-)(今日はキスの日)
”46回目”のボトックス注射はいつもにまして痛かったです…(>_<)(今日はサイクリングの日)
今日から”二十四節気”の「小満」ですね!(^_^)(今日は小学校開校の日)
旅行の思い出は??(゜-゜) (今日は成田空港開港記念日)
ちょっと寂しいですね…(-_-)(今日はシュークリームの日)
好きな言葉は、”逆流”ですね…(今日はことばの日)
最近は…
”明日から暫く娑婆とサヨナラです”昨年の今頃は…
出来る時に出来る事を…
【北千住】大阪王将千住ミルディ店 王将セット1200円中華そば・餃子・五目炒飯(小)
足立区独り暮らし17日目 おっさんの独り晩飯 味の大関
足立区独り暮らし14日目 おっさんの独り晩飯
今朝の体重とか
【追記】今朝の体重と秋葉原とか新宿でラーメンとか oh
足立区独り暮らし8日目 おっさんの独り晩飯 西友の弁当とか
足立区独り暮らし7日目 おっさんの独り晩飯
【西新井駅ホーム】西新井ラーメン 駅蕎麦ならぬ駅ラーメン!
【越谷駅】ぎょうざの満州越谷東口店 コスパが良いよね!
おっさんの独り晩飯 マックスバリュのヒレカツ弁当とか
【北千住駅】名代富士そば北千住店 人生初の富士そばさん
”リハビリ47日目 病院食 タンドリーチキン” 足立区3日目今朝の体重
今朝の血圧と愚息の発熱
試して!老化を防ぐ手羽先のからあげ ダイエット レシピ
山本89歳・食事療法・令和7年5月30日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月28日の食事
脂肪燃焼!根菜たっぷりスパイス肉じゃが ヤセレシピ
山本89歳・食事療法・令和7年5月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月25日の食事
試して実感!納豆に「酢」をプラスでダイエット健康効果 簡単レシピ
山本89歳・食事療法・令和7年5月24日の食事
知ってた?コレステロールの働きと悪玉コレステロール対策
肥満の原因!中性脂肪の役割と成人病対策
山本89歳・食事療法・令和7年5月23日の食事
すごい老化防止 美肌効果!トマトの栄養素リコピンの効能と効果的な摂り方
山本89歳・食事療法・令和7年5月22日の食事
0531★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版8:クラウス・シュワブ、ナチス、トランスヒューマニスト、グレート・リセット(1:18:52) / コロナワクチンで「第一次、第二次大戦、ベトナム戦争」の米軍死者総数47万人に匹敵する人が死亡した:米FL 州衛生局長 / RFK Jr、深刻な健康上の懸念を理由にモデルナとの7億6600万ドルの鳥インフルエンザワクチン契約を打ち切る / 国家安全保障チームや情報機関は偽情報でトランプ大統領を操っている / RFKジュニア、ジャーナルカルテルに宣戦布告。25~64歳の死亡率が40%も増加した?!/ ハーバード大学はDS代理人養成所。 古古古米、家畜のエサを国民に売り付けるなよ😍
0530★★アルシオン・プレヤデス、ニュース96-2021:ワクチン接種後の死亡、子供達が危険、不妊、スパイクタンパク質(24:26) / アルコールは少量でも発がん性「安全神話」に専門家が警鐘/「赤ワイン1杯は健康に良い」の神話崩れる / ビル・ゲイツ、ペットワクチンに過疎化剤を混入 / 台湾の新型コロナ感染者数が1週間で倍増したという公式発表 / 米厚生長官、子供と妊婦へのコロワク推奨を中止と表明。三極委員会メンバー、グロバ代理人の武見敬三 / 国民vs巨大資本という敵対関係になっています。地上波では、絶対流せない真実😍
0529★★アルシオン・プレヤデス122:児童・若者のメンタルヘルス、自殺、教化・マスク・ワクチンの害(1:44:25) / またも中国:中国で大量の入院や死亡を引き起こした新型コロナの新たな変異株が、米国に上陸し拡大中 / プーチン大統領のアドレノクロム対策部隊、イスラエルの児童人身売買の地下組織を摘発 / すべてのワクチンはあなたを殺す:COVID-19とワクチン接種の教義 / 社会的対応における認知構造の対比。引き続き超過死亡1万人越え / あ、それ有名なプロパガンダだから。これでいいのか?外免。いよいよ本丸へ😍
0528★#SNS規制は生存権の否定につながる【バーチャル国会 第976回】/★著名人達が、ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている 第18弾(21:48) & 第20弾(20:24) / COVID-19ワクチン接種以降、死亡者数が正常化する兆しは見られない / 打つ目的は救うためじゃなく、殺すため”とまで言い切ったんです / 政府はいつまでこうした注射が安全であるふりをし続けるのだろうか?/ 自民党、Dappi、ネトサポ、クラウドワークス / 世界中で広がるWoke Mindウイルス。日本との貿易交渉も決裂したようだ。めっちゃ頭悪そう😍
0527★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版7:ラテンアメリカ、抗議、独裁者、解放者、暴虐、ワクチンの脅し(51:05) / 遺伝子治療製品は健康の解決策ではない;健康的な食事とライフスタイルこそがそうである / ウクライナに続いてモルドバの穀倉地帯を奪いはじめた欧米の巨大金融資本 / アメリカでは子どもと妊婦への接種推奨中止なのに、いまだに接種推奨の日本 / レプリコンワクチンはまさに、mRNAコロワクの改悪版である / グローバル全体主義に犯されてる名目民主国家ではないのかな。日本の支配層もね😍
0523★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版6:グローバリストの法王、バチカン、小児性愛、退廃した教会、反対する司教達(1:07:17) / ワクチン接種後わずか4カ月で2900人超が死亡 バイデン政権は事実を隠蔽:ジョンソン上院議員が怒りの告発 / ボーン博士「mRNAスパイクタンパク質は全身の臓器に広がり、心筋炎、血栓、脳梗塞などを引き起こす」/ ナオミ・ウルフ博士、コロナワクチン製薬会社を批判「胎盤損傷、精子減少、月経の乱れも全て知っていた!」/ ケネディ米厚生長官、諸国に「WHO脱退」呼び掛け。日本にもDSの代理人がウジャウジャいます / 株価暴落や円安は「アベノミクスの負の遺産」金の行き先も問題ですが、誤った財政規律と税制も問題です😍
昼間の喘息急性発作 や 顎骨壊死 (※ 乳癌~骨粗鬆症の薬の影響)
0522★★アルシオン・プレヤデス、ニュース94-2021:ワクチンパスポート、グレートリセット、技術による支配、抵抗(1:47:20) / mRNAワクチン接種は人類の生殖能力を奪っている — そしてどの政府もCOVID-19ワクチン接種を中止していない / 上海と香港で呼吸器感染症の感染状況が再び深刻化 / フランス政府は、ワクチン接種を受けた市民が謎のナノテクを注射されたことを認めている / 速報 – WHO総会が「パンデミック条約」を採択。バイデン氏の前立腺がんは「ターボがん」/ 豊臣秀吉がキリスト教を禁止したのは、日本人が奴隷として売買されていたから😍
【衝撃】鶏肉はヘルシーってホント?大規模研究が示す意外なリスクと「長生き」のための食べ方!
0521★★アルシオン・プレヤデス120:巨大接種会場の閉鎖、期限切れのワクチン-寄付、イベルメクチン、HCQ、亜鉛(1:25:47) /「自然とは思えないほど早すぎる」:バイデンのターボがん診断はmRNAの後遺症に警鐘を鳴らす、トップ医師が警告 / 世界中のネット詐欺犯罪の最大のターゲットになっているのが日本である今、ゼロクリック攻撃を学習してみる /「ソーシャルメディアは私たちの脳をハッキングしている」と述べるスウェーデンの精神科医 / 社会的に強要する卑劣な日本社会の典型。FDAが小児向けの高濃度フッ化物含有処方薬を市場から撤去 / 政治がカルトの狩場になってる。反社系や迷惑系ユーチューバーみたいなののシノギになってる😍
0520★★ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている著名人達 第10報(24:23) & 第12報(23:45) / 航空交通の内部告発者が、人材不足と技術の欠陥が航空旅行を危険なものにしていると暴露 – テクノロジーの終末は近い? /【快挙】東大生が政治献金を可視化した「政治資金収支報告書データベース」爆誕!/ コロナ騒動って全てが茶番だったよね。コロワク接種後、こどもの自己免疫リスクが23%上昇 / 自民党による身内えこひいき政治(ネポティズム)を終わらせれば、庶民の生活を助ける財源は出てくるよ😍
0518★★アルシオン・プレヤデス、ニュース93-2020:ワクチン-不妊、グレート・リセット‐NWO、COVIDのカルト、洗脳(1:52:34) / ランド・ポール:国土安全保障省は秘密のケムトレイル作戦でエボラ出血熱を拡散させようと企んでいる / PCR検査は実際何を検査するのでしょうか? / 誰のための改憲?国民政治協会と売国奴たち / つーか何で途中下車した奴らが未接種叩いてんの?それって推進してた奴らやん。日本は反ワク国家だ! / 日本を滅ぼす方法は非常にシンプル、自民党に投票するだけ。スパイ防止法は、統一協会が法案を作った😍
アルコールはがんを引き起こす
0517★★アルシオン・プレヤデス119:食品価格の上昇、サプライチェーンの危機、貿易・観光、グリーンパス(1:00:38) / アメリカのがん患者の20人に1人は「CTスキャンによるもの」と結論づけた最新の論文。…すると、人口あたりのCT検査数世界一の日本は / ドイツの検察官たちは、がんの原因となるDNAが Covidワクチンで見つかったため、ビル・ゲイツに「刑務所が待っている」と警告 / 機能獲得研究は文明社会に存在すべきではありません。731部隊とつながる謎の細菌戦部隊 / 自国を傷つける西側の指導者。財源なんてそんな物。国民民主党のバックは日本財団😍
0516★★ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている著名人達 第七報(22:49) & 第八報(15:57) / 国境警備隊員がアメリカ史上最も衝撃的な証言「ジョー・バイデンとカマラ・ハリス率いるアメリカ合衆国連邦政府は、近代史上世界最大の児童性的人身売買組織であると、私は断言します。… / 米国に供給されている中国製太陽光発電インバータに「不正通信機器」が発見される。送電網が破壊される可能性も / 複数欧米メディアが突然イスラエルを強く非難 / Grokさん、反ワクになる。ワクチン中毒に陥っていた米当局の政策が正常化しつつある / 日本を取り戻す売国奴。将来世代そのものを消し去った自民党と財務省ってスゲーよな😍
いつの間にか居なくなっていた!看護師・Mさんの病棟異動
【看護学生必見!ヘンダーソンの看護過程の展開】紙上事例演習課題の記述で気をつけたい5つのポイント~伝わる文章を書くコツとは?~
お金がどんどんやってくる!⑨今日は珍しい虹が出まくり
職場内で勉強会を立ち上げてみた。
美容看護師の解雇リスクと対策!企業での働き方を理解しよう
コロナ禍の影響?
看護師×育児の両立がしんどすぎる…3児ママが実践した“限界を越える5つの工夫”
【在宅副業5選】看護師が家でできるおすすめ副業とは?3児ママの実体験でわかったこと
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【看護師の転職面接】よくある質問と答え方のコツ|回答例とNG例も紹介
夜勤で体調崩してない?看護師のための食事管理術|3児ママの実体験と夜勤ごはんの工夫
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看護師のスキルアップ資格|迷わず選べるおすすめ資格と勉強法
【初心者向け】看護師がスキマ時間で資格取得するためのコツ5選
医療現場でのカスハラ対策とは?弁護士講師から学んだ実践的な対応法
⑥コロナ後遺症の回復に1番大事なこと〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
寄り添われる方もそれぞれ
⑤ペーシングで体調を崩す可能性を軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
抱く不安
④ペーシングにより分けて活動することで負担軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
焦らなくても来るからね。
③ペーシングのため活動内容量や体調を記録〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
二人なら乗り越えられる問題
②ペーシングは遅れてやってくる疲労も考慮する〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
『しんどい』を堂々と
①ペーシング(生活療法)する際に参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
幸せな時に聴こえた声
辛くない時なんか無い
恵まれている自覚が足りない
だって人間だもん
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命が芽吹く季節~わが家のメダカに新しい命が~
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人事考課に悩む看護管理職へ。ラダーと連動した公正な評価にむけて
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