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ダイエットメニューは糖質量と栄養バランスにも気配りを！
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月11日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月10日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月9日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月8日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月7日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月6日】
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12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月5日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月4日】
ダイエットメニューは野菜多め！咀嚼回数アップで食べ過ぎ防止
ダイエット中は糖質15g以下のレトルトカレーを選んで
「栄養素の摂取比率をグラフ化してみたら…！？【5月17日】
糖質制限メニューは炒め物＆高野豆腐のオープンサンド
ダイエットしてる？チーズタッカルビ風で糖質制限メニュー
2025/05/28システムトレード（株）の損益
2025/05/29システムトレード（株）の損益
2025/05/30システムトレード（株）の損益
2025年5月29日の資産運用結果
2025年5月28日の資産運用結果
2025年5月27日の資産運用結果
2025/05/27システムトレード（株）の損益
2025年5月26日の資産運用結果
2025/05/26システムトレード（株）の損益
2025年5月23日の資産運用結果
2025年5月19日～23日の検証結果
2025/05/23システムトレード（株）の損益
2025年5月22日の資産運用結果
2025/05/22システムトレード（株）の損益
2025年5月21日の資産運用結果
本日は二段のり弁当
2025年5月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量
糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。
2025年5月22日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について
投薬追加
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
2025年5月21日の食事（朝、アフタヌーンティー、晩）と運動量
2025年5月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
汎発性脱毛症（理気ってどうなんだ？編）
慢性的な疲れに栄養ドリンクを飲み続ける前に｜漢方「人参養栄湯」という選択肢
軽い鬱病、心療内科受診を勧められる。サイコパスとアスペルガーの違い、夫源病
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