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【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】
「夏ダイエット」成功の秘訣｜40代・50代が春から始める健康的な痩せ方ガイド
【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】
【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】
【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】
【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】
【累計-4.6kg】27日目「カエルの歌と水芭蕉に包まれて、北山公園でプチ登山気分を味わう」【目標合計100kg】
【累計-4.4kg】27日目「あんパンなの？クリームパンなの？どっちがハイカロリーなのよ？」【目標合計100kg】
【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】
突然のことでびっくりしました！元プライマリー・Mさんとのお別れ
処置中の看護師
いつの間にか居なくなっていた！看護師・Mさんの病棟異動
【看護学生必見！ヘンダーソンの看護過程の展開】紙上事例演習課題の記述で気をつけたい5つのポイント～伝わる文章を書くコツとは？～
お金がどんどんやってくる！⑨今日は珍しい虹が出まくり
職場内で勉強会を立ち上げてみた。
美容看護師の解雇リスクと対策！企業での働き方を理解しよう
コロナ禍の影響？
看護師×育児の両立がしんどすぎる…3児ママが実践した“限界を越える5つの工夫”
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夜勤で体調崩してない？看護師のための食事管理術｜3児ママの実体験と夜勤ごはんの工夫
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看護師のスキルアップ資格｜迷わず選べるおすすめ資格と勉強法
庭の白い花たち
ヒメシャリンバイと木の実拾い
近況
庭の花壇の様子 春はこれから
イチゴフラペチーノ ウゴービ（1.0mg）と栄養指導でダイエット
ミモザのリースと壁掛けツリー
味噌仕込みしました 水キムチつくり
NHK「風の電話」 残された人々の声
リウマチと骨粗鬆症 - 3/14/2025
ゴットアイ丸かご3回目と抹茶と桜わらびもち フラペチーノ
春を呼ぶクリスマスローズが咲き始めました
栄養指導とウゴービでダイエット（0.5mg2回）
痛い話と、えっ今頃ですか？
通院(形成外 内分泌 呼吸器内 精神）とさくらシフォンケーキ(スタバ）
今年の花粉症 栄養指導とウゴービでダイエット(ウゴービ0.25mg4回注射）
エイビイ（ave）平塚店で今日買ったものと気づいたことをご紹介・おまけ
【一人暮らしの味方】業務スーパーでリピ買いしてる節約神アイテム5選
一人暮らしになって、最近の休日
引越し準備着々と。。
【家計簿歴8年】無料で使える家計簿アプリおすすめ3選｜ズボラでも続く使い分け術
【暮らしのミカタ】50代の家計簿公開2025年4月分
#452 21時まで残業
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親は子どもに資産内容を伝えるべき？トラブルを防ぐ“見える化”の始め方
2025年4月の振り返り｜誰かの役に立てている実感が、心を強くする
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単身赴任
一人暮らし×室内家庭菜園｜プチトマトを種から育ててみた1年の記録【虫対策・受粉・収穫】
2合炊飯器 HITORIDAKI
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お薬手帳の重み（物理的）／今日の写真／おまけ・私の頭の中を占拠するもの
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【断捨離】写真で綴る手放すもの（112/365）
今月の薬(膠原病内科)／【オタク系】驚愕のバックミラー
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5月23日は難病の日
今月の膠原病内科／今日の写真
最近の微妙な体調不良／嬉しいよりも驚いたのは…
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【伊勢神宮】片道1,350円で大阪から日帰り。発達障害者も割引で半額
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自立訓練のススメ②「自立訓練って何？」今日から家でできる事を知っておく～障がい者家族向け～
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青ヶ島の民宿（2軒）が酷すぎた
自立訓練のススメ①「訓練って厳しそう？」まず最初に大切なこと！発達障がい・知的障がい者・ダウン症
発達障がい・知的障がい者・ダウン症・障害者家族
「障害」を“自信”に変える── 自分らしく生きたいあなたへ。エンラボカレッジのご紹介
還暦でも未来を受け入れる
障害者を支える主要な10つの法律は？障害の種類や目的に応じたそれぞれの概要・特徴
「安心できる居場所がほしい」「孤独だ」こう感じた時に考えておきたいこと（若者、高齢者、その他支援を必要とする人）
0601★★政治家や高官が、ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている 第一報(11:08) & 第二報(12:20) /「悪魔の知性を持つ存在が世界を支配している」とブッシュ政権の元高官が主張 / モデルナ研究者の内部告発 / 国連が「ガザ全域で飢きんが発生」と発表。ガザの「230万人全員が壊滅的な飢餓の危機に瀕している」とも / テレビと同じで利益相反で本当の知識が発信されないということ。心筋炎の隠蔽に関与した米政府高官 / 乞食ビジネスの害悪について。ドンキ、5次問屋が高騰の要因。財務省に迫る！特別会計のカラクリを解明😍
奇跡は「ありがとう！」から始まる～感謝で呼ぶ不思議な出来事～
0531★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版8:クラウス・シュワブ、ナチス、トランスヒューマニスト、グレート・リセット(1:18:52) / コロナワクチンで「第一次、第二次大戦、ベトナム戦争」の米軍死者総数47万人に匹敵する人が死亡した：米FL 州衛生局長 / RFK Jr、深刻な健康上の懸念を理由にモデルナとの7億6600万ドルの鳥インフルエンザワクチン契約を打ち切る / 国家安全保障チームや情報機関は偽情報でトランプ大統領を操っている / RFKジュニア、ジャーナルカルテルに宣戦布告。25～64歳の死亡率が40％も増加した？！/ ハーバード大学はDS代理人養成所。 古古古米、家畜のエサを国民に売り付けるなよ😍
0530★★アルシオン・プレヤデス、ニュース96-2021:ワクチン接種後の死亡、子供達が危険、不妊、スパイクタンパク質(24:26) / アルコールは少量でも発がん性「安全神話」に専門家が警鐘／「赤ワイン1杯は健康に良い」の神話崩れる / ビル・ゲイツ、ペットワクチンに過疎化剤を混入 / 台湾の新型コロナ感染者数が1週間で倍増したという公式発表 / 米厚生長官、子供と妊婦へのコロワク推奨を中止と表明。三極委員会メンバー、グロバ代理人の武見敬三 / 国民vs巨大資本という敵対関係になっています。地上波では、絶対流せない真実😍
0529★★アルシオン・プレヤデス122：児童・若者のメンタルヘルス、自殺、教化・マスク・ワクチンの害(1:44:25) / またも中国：中国で大量の入院や死亡を引き起こした新型コロナの新たな変異株が、米国に上陸し拡大中 / プーチン大統領のアドレノクロム対策部隊、イスラエルの児童人身売買の地下組織を摘発 / すべてのワクチンはあなたを殺す：COVID-19とワクチン接種の教義 / 社会的対応における認知構造の対比。引き続き超過死亡1万人越え / あ、それ有名なプロパガンダだから。これでいいのか？外免。いよいよ本丸へ😍
0528★#SNS規制は生存権の否定につながる【バーチャル国会 第976回】/★著名人達が、ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている 第18弾(21:48) & 第20弾(20:24) / COVID-19ワクチン接種以降、死亡者数が正常化する兆しは見られない / 打つ目的は救うためじゃなく、殺すため”とまで言い切ったんです / 政府はいつまでこうした注射が安全であるふりをし続けるのだろうか？/ 自民党、Dappi、ネトサポ、クラウドワークス / 世界中で広がるWoke Mindウイルス。日本との貿易交渉も決裂したようだ。めっちゃ頭悪そう😍
0527★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版7:ラテンアメリカ、抗議、独裁者、解放者、暴虐、ワクチンの脅し(51:05) / 遺伝子治療製品は健康の解決策ではない；健康的な食事とライフスタイルこそがそうである / ウクライナに続いてモルドバの穀倉地帯を奪いはじめた欧米の巨大金融資本 / アメリカでは子どもと妊婦への接種推奨中止なのに、いまだに接種推奨の日本 / レプリコンワクチンはまさに、mRNAコロワクの改悪版である / グローバル全体主義に犯されてる名目民主国家ではないのかな。日本の支配層もね😍
0523★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版6:グローバリストの法王、バチカン、小児性愛、退廃した教会、反対する司教達(1:07:17) / ワクチン接種後わずか4カ月で2900人超が死亡 バイデン政権は事実を隠蔽：ジョンソン上院議員が怒りの告発 / ボーン博士「mRNAスパイクタンパク質は全身の臓器に広がり、心筋炎、血栓、脳梗塞などを引き起こす」/ ナオミ・ウルフ博士、コロナワクチン製薬会社を批判「胎盤損傷、精子減少、月経の乱れも全て知っていた！」/ ケネディ米厚生長官、諸国に「WHO脱退」呼び掛け。日本にもDSの代理人がウジャウジャいます / 株価暴落や円安は「アベノミクスの負の遺産」金の行き先も問題ですが、誤った財政規律と税制も問題です😍
昼間の喘息急性発作 や 顎骨壊死 （※ 乳癌~骨粗鬆症の薬の影響）
0522★★アルシオン・プレヤデス、ニュース94-2021:ワクチンパスポート、グレートリセット、技術による支配、抵抗(1:47:20) / mRNAワクチン接種は人類の生殖能力を奪っている — そしてどの政府もCOVID-19ワクチン接種を中止していない / 上海と香港で呼吸器感染症の感染状況が再び深刻化 / フランス政府は、ワクチン接種を受けた市民が謎のナノテクを注射されたことを認めている / 速報 – WHO総会が「パンデミック条約」を採択。バイデン氏の前立腺がんは「ターボがん」/ 豊臣秀吉がキリスト教を禁止したのは、日本人が奴隷として売買されていたから😍
【衝撃】鶏肉はヘルシーってホント？大規模研究が示す意外なリスクと「長生き」のための食べ方！
0521★★アルシオン・プレヤデス120:巨大接種会場の閉鎖、期限切れのワクチン-寄付、イベルメクチン、HCQ、亜鉛(1:25:47) /「自然とは思えないほど早すぎる」：バイデンのターボがん診断はmRNAの後遺症に警鐘を鳴らす、トップ医師が警告 / 世界中のネット詐欺犯罪の最大のターゲットになっているのが日本である今、ゼロクリック攻撃を学習してみる /「ソーシャルメディアは私たちの脳をハッキングしている」と述べるスウェーデンの精神科医 / 社会的に強要する卑劣な日本社会の典型。FDAが小児向けの高濃度フッ化物含有処方薬を市場から撤去 / 政治がカルトの狩場になってる。反社系や迷惑系ユーチューバーみたいなののシノギになってる😍
0520★★ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている著名人達 第10報(24:23) & 第12報(23:45) / 航空交通の内部告発者が、人材不足と技術の欠陥が航空旅行を危険なものにしていると暴露 – テクノロジーの終末は近い？ /【快挙】東大生が政治献金を可視化した「政治資金収支報告書データベース」爆誕！/ コロナ騒動って全てが茶番だったよね。コロワク接種後、こどもの自己免疫リスクが23％上昇 / 自民党による身内えこひいき政治（ネポティズム）を終わらせれば、庶民の生活を助ける財源は出てくるよ😍
0518★★アルシオン・プレヤデス、ニュース93-2020：ワクチン-不妊、グレート・リセット‐NWO、COVIDのカルト、洗脳(1:52:34) / ランド・ポール：国土安全保障省は秘密のケムトレイル作戦でエボラ出血熱を拡散させようと企んでいる / PCR検査は実際何を検査するのでしょうか? / 誰のための改憲？国民政治協会と売国奴たち / つーか何で途中下車した奴らが未接種叩いてんの？それって推進してた奴らやん。日本は反ワク国家だ！ / 日本を滅ぼす方法は非常にシンプル、自民党に投票するだけ。スパイ防止法は、統一協会が法案を作った😍
アルコールはがんを引き起こす
今日は「世界禁煙デー」ですね！(^_^)（今日は世界禁煙デー）
今日は「ごみゼロの日」です！(^_^)（今日はごみゼロの日）
黒こんにゃくの“つぶつぶ”の正体は!?（今日はこんにゃくの日）
今日は「花火の日」です！(^_^)（今日は花火の日）
低気圧の影響…（今日は百人一首の日）
ちょっと太ってました…(-_-)（今日は東名高速道路全通記念日）
きつい雨になりました…☔（今日はタップダンスの日）
やっと会社に復帰できそうです！(^_^)v（今日はゴルフ場記念日）
ちょっともったいないような気がしました…(-_-)（今日はキスの日）
”46回目”のボトックス注射はいつもにまして痛かったです…(>_<)（今日はサイクリングの日）
今日から”二十四節気”の「小満」ですね！(^_^)（今日は小学校開校の日）
旅行の思い出は？？(゜-゜) （今日は成田空港開港記念日）
ちょっと寂しいですね…(-_-)（今日はシュークリームの日）
好きな言葉は、”逆流”ですね…（今日はことばの日）
最近は…
