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ダイエットメニューは糖質量と栄養バランスにも気配りを！
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月11日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月10日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月9日】
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12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月6日】
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12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月5日】
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ダイエットメニューは野菜多め！咀嚼回数アップで食べ過ぎ防止
ダイエット中は糖質15g以下のレトルトカレーを選んで
「栄養素の摂取比率をグラフ化してみたら…！？【5月17日】
糖質制限メニューは炒め物＆高野豆腐のオープンサンド
ダイエットしてる？チーズタッカルビ風で糖質制限メニュー
今月の薬(膠原病内科)／【オタク系】驚愕のバックミラー
雨の日の多肉棚＆病気のことについて(*･∀･*)
【主婦】家事を放棄しても消えてなくなるわけではない／日持ちしないという理由で朝に食べたもの
5月23日は難病の日
波を乗りこなすための体調メモと考察
小1息子に言わせてしまったショックな言葉
【膠原病】NHKドラマで話題にのぼる膠原病
タリルク朝ごはん抜き DE 動物病院へ
【難病】難病・希少疾患の治療を阻むもの
治癒までに3週間…／腎機能と高血圧対策
難病・疾病団体協議会が難病者対策を求め請願署名を提出
C大病院受診105回目。 #レブロジル レベル1(3回目)。次回からはレベル2(最大)に。
【動画紹介】湯浅京己 背番号65の奇跡――阪神・湯浅京己投手が難病を乗り越えてマウンドに帰ってきた日
最近の娘のアート〜ゆっくり成長を楽しもう
ちょっとだけ 私の病気のこと ー 慢性炎症性脱髄性多発根神経炎( CIDP )
低緊張息子の小学校生活
【保護者間トラブル】ヤカラ親その後。地獄の行事
僕がいない方がいいんじゃない？と子供に言われてやった3つのこと
【戸建てのご近所付き合い】お隣さんに思わずお願いしてしまったこと
久しぶりに友人と会う
波を乗りこなすための体調メモと考察
小1息子に言わせてしまったショックな言葉
進行をハッキリ感じた時
ー桜が連れてきたものーさくら めもりぃ
パーキンソン病の治療に効果！ -iPS細胞移植治験で示唆-
体調悪いって言わなくちゃ
iPS細胞を使った治療について考えてみた
低緊張の我が子に対する配慮を担任から聞いて少し落ち込む
パーキンソン病に朗報とイメージ力
国を思う精神性とパーキンソン住友ファーマ
【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】
「夏ダイエット」成功の秘訣｜40代・50代が春から始める健康的な痩せ方ガイド
【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】
【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】
【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】
【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】
【累計-4.6kg】27日目「カエルの歌と水芭蕉に包まれて、北山公園でプチ登山気分を味わう」【目標合計100kg】
【累計-4.4kg】27日目「あんパンなの？クリームパンなの？どっちがハイカロリーなのよ？」【目標合計100kg】
【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】
第12章：リハビリという名の地獄？でもオイラは行く。
第11章：夜が来るのが怖かった
【やっと出た編・ベッド上決戦】
第10章：ようやく窓のある場所へ。（やっと出る編・人生初の衝撃）
第10章：ようやく窓のある場所へ。（前半）
第9章：命綱が、遠すぎる
【第8話】 「動かせる気がする」──新しい道を探して
【第7話：希望はなかった。でも──】
第6話：オイラ、生きてる意味がわからなくなる
第5話：オイラ、悔し涙を飲み込む
第4話：あれ？なんか今回は違うぞ？
『ピーポーの中、オイラ天井を見つめる。あぁ…また来ちゃったかも』
『誰もいない…オイラ、ふにゃふにゃっと崩れ落ちた午後。』
3度目の人生なんだけど
【脳卒中とオイラ】第1話：また来やがった、あの感覚。
