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新幹線に乗って甥の結婚式へ行ってきた♪
11日前
不安もあるけど頑張って遠出してくるよ〜
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【主婦の習い事*やり直しVn.23】稽古は裏切らない
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【メニエール病】疲れ→右耳の違和感→具合悪い
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今日は何となく不調だなぁ…
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声帯の筋肉も衰える!?結婚披露宴の余興でやる合唱の練習中〜♪
27日前
久しぶりにクラシックのコンサートを聴きに行ったよ
入学式シーズンだね〜!子どもが小さいほど派手!?
【メニエール病】今現在の私の運動のルーティンは…
【主婦の習い事*やり直しVn.22】優先すべきは力が入らないようにすること
肩こりが辛い〜!久しぶりに<せんねん灸>を使ってみた
皆が当たり前のように知っている歌を知らないことがある
2年前の私からの応援メッセージ?
【メニエール病】漢方薬を飲み始めて5年。今現在飲んでいるのは…
左右で耳の聞こえ方が少し違うかも…
20200112 すごい久しぶりにメニエールで耳鼻科へ行った話
20180115 小室哲哉氏の会見と難聴、耳鳴りへの反応
20180115 難聴とか耳鳴りがなかなかまわりに理解されないのを解決する方法
20170809 メニエールに良さそうな有酸素運動を考えてみた
20170701 飲酒と栄養ドリンクがメニエール病に与える影響
20170327 冬から春への季節が変わるタイミングで耳が不調
20170123 久しぶりにふわふわした眩暈が昨日からずっと続いていた。
20161210 12月に入って耳鳴りが大きくなり、メニエール以外にも不調が出てきた。
20161102 最近はあまり走れていない
20161020 久しぶりに軽いめまい。
20160723 有酸素運動してる状態から風邪で休んだ時のメニエール病の症状など
20160630 メニエール病対策で有酸素運動(ジョギング)を継続中。
20160608 風邪を引いて頭痛が酷いのに、有酸素運動対策で耳の調子は良好。
20160606 メニエール病と有酸素運動。走る距離を長くしたら耳鳴りは少し小さくなった?
20160602 ここ一年くらい耳鳴りは大きく、聞こえは悪くなってたが、走ったら多少良くなった?
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シュトレンの写真と我が家のシマリスちゃん♪
お玄関にクリスマス飾りを♪
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