【糖質制限】頭フワフワで寒くて元気が出ないと思ったら…?
フルーツサンドのランチをブランパンで低糖質に ラカントで煮たイチゴと糖質0ゼリーも
お土産の生ウニは旬の絶品 よし!寿司を握るよ
レモンとポン酢で食べる蒸し鶏 野菜とソーセージのクリームスープ
ブランパンのブルーベリーサンドのランチ おかずのカレーになぜ、たまご爆弾
☆ヘルシーチョコ☆
牛肉の赤ワイン煮とマッシュポテト チ―ズとドライフルーツ
アジのあんかけ唐揚げと新玉ねぎのサラダ
タコライスもカレーライスも糖質オフで食べたい
棒棒鶏(バンバンジー) ネギ甘酢醤油をアレンジした簡単手作りごまだれ
鶏から揚げの甘酢ダレはネギたっぷりジューシー カニカマとたまごのサラダを添えて
チゲ鍋のアサリの旨味をいただく しっかりアサリの砂抜きして成功
【糖質制限】揚げ物は粉もんだった!!
サイコロステーキを市販のトリュフソースで食べる アイスプラントを添えて
春キャベツの手作り餃子は熱々の肉汁がジュッと飛び出す 糖質オフの餃子バーグも旨い
夏が来る前に(体力消耗イベント)
無駄にした時間 ほか
ただ単にもったいないから/旅に出るなら ほか
生活の見直し(時間の節約・しがらみの断捨離など)
モックンから、まさかの特定疾患での通院をカミングアウトされた
#最近の体調変化(体重が落ちて感じたこと)ほか
あっという間/さすがに驚いた値上げ
小児の特発性血小板減少性紫斑病(ITP)に対するドラッグラグ対応
薬の自己調整/酷すぎた連休 ほか
既に難病指定されている疾患の見直し
#疲労回復にはこれがいい(先人の知恵)
特定医療費受給者証の更新書類
5月はハンチントン病啓発月間
4月25日はDNA Day(DNAの日)
C大病院受診90回目。大病院でも大赤字、働き方改革も行方不明、看護師も足りず秘書も減らされ医師はオーバーワーク。
痙縮とビューティローラー-6−まとめ−2−(私の考える脳の可塑性−23)
私の考える脳の可塑性−22−まとめ−1(ビューティローラー使用による経験から)
お花の日
はてなブログで紹介されました&いろいろ
痙縮とビューティローラー-4(私の考える脳の可塑性−21)
痙縮とビューティローラー-3(私の考える脳の可塑性−20)
痙縮とビューティローラー-1(私の考える脳の可塑性−18)
19痙縮とビューティローラー-2(私の考える脳の可塑性−19)
痙縮とビューティローラー-1(私の考える脳の可塑性−18)
⭕動画−車椅子→杖歩行→散歩・2023年07/03→2024年04/14+チェリー
私の考える脳の可塑性−16現在のリハビリ方法の疑問−3)
私の考える脳の可塑性−15(現在のリハビリ方法の疑問−2)
私の考える脳の可塑性−14(現在のリハビリ方法の疑問−1)
私の考える脳の可塑性−13(ビューティローラー使用による経験から)
私の考える脳の可塑性−12(ビューティローラー使用による経験から・下・上行性伝導路)
牛乳vs豆乳!どっちが体に良いの?理学療法士が解説!
股関節内転制限および外転筋力がデュシャンヌ歩行に及ぼす影響|中殿筋の筋力低下は意外と影響していない?【論文紹介】
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『きっと誰かが見てくれている』
2023年度 活動報告!
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平日はいつもの活動、週末はストレッチ指導