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7月8日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量
7月7日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と暴食と運動量とマンジャロ5mgとロクシタン
7月6日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
7月5日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と1週間の運動量
7月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量
7月3日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量とドーパミン
ウナギのひつまぶし弁当にしました
糖質ドカ食いは2型糖尿病だけではなく1型糖尿病の原因となる！？
7月2日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、もっちゅりん）と外出と運動量と期外収縮
7月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mg
6月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1ヶ月の運動量
簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO！第3話配信開始
6月29日の食事（朝、昼、晩）と運動量とApple Watchの計測差異
6月28日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ）とパン屋巡りと運動量
6月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
私が「漢方薬剤師」になるまでの道のり｜薬剤師が東洋医学を学び、仕事にするまで！
退院後、初外来
漢方薬剤師が選ぶ！体質別・宅配制限食【管理栄養士監修／糖尿病・腎・高血圧が気になる方に】
夏風邪！そんな時はどうする？ 冬とは違う夏の風邪にも漢方的ケアを
一年ぶり？の熱中症
漢方薬はいつ飲むべき？食前・食間・食後のベストタイミングと効果の違いを解説！
眠りについて/穏やかな日々
【膀胱炎・頻尿・残尿感】猪苓湯とは？効果や副作用、飲み方・飲み合わせを漢方薬剤師が解説！
漢方薬はいつまで飲める？使用期限・劣化サイン・保存のコツを徹底解説【薬膳茶にも対応】
【漢方薬剤師が解説】漢方薬は高い？漢方薬局の費用と保険適用は？選び方のポイントを解説！
柏木内科クリニック＞＞＞痛みの治療
【初心者向け】漢方とハーブの違いとは？体質別の選び方＆薬膳茶で始める腸活習慣｜ほどよい堂監修
市販薬で効かない？体質別に選ぶ漢方薬と薬膳茶｜オンライン無料相談もできる漢方薬局ほどよい堂とは？
偏頭痛から◇漢方医◇赤髭先生の教えをおもいだして
偏頭痛 ◇ 韓流ドラマに導かれ ◇ 俵最中が・・・何か？
あなたは何という存在
【白血病や癌】抗がん剤前夜 不安な夜に送る言葉
【白血病】「なんで私だけ…」病室から聞こえた女子高生の涙
生と死の狭間が一番地獄でした
日焼けの努力
【白血病や癌】闘病中に泣くことの大切さ
急性骨髄性白血病の経過観察が完全終了
【白血病や癌】副作用の食欲不振の時こそ焦らずに
背中のコリと筋肉痛のためストレッチを試した結果〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月のエピソード〜
開き直れないレベル
脊柱起立筋のストレッチを試すキッカケ〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
大事なものをもぎ取られて行くような...
背中のコリと筋肉痛の症状改善のため試したこと〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
“過去”を持つ女？
全く可愛くない子供
東京に滞在中…（今日は虹の日）
7月15日で”還暦”になりました！(゜-゜)（ファミコンの日）
7月15日〜7月17日は東京に行きます！(^^)/（今日はゼリーの日）
軽い熱中症？？(・_・;)（今日はナイスの日）
梅雨が早く終わったのは良いんですが…(~_~;)（今日は人間ドックの日）
右麻痺の足が痛かったです…(>_<)（今日はラーメンの日）
今日はブログの更新が遅くなって申し訳ありません…(-_-)（今日はウルトラマンの日）
小冊子「どーもどーも」連載4の紹介
その他-CHAT GPTへの質問-ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾛｰﾗｰ振動周波数の訂正
7月7日より二十四節気の「小暑」に入りました…(゜-゜) （今日はジェットコースターの日）
最近痛覚に変化を感じる。
やっぱり美味しい！チキン南蛮の日！(*^-^*)（今日はナンパの日）
今日は”七夕の日”ですね！（今日は七夕の日）
”よちよち歩き”を始めていました…(˶′◡′˶)（今日はサラダ記念日）
会社の帰り夜診のリハビリはほんまにしんどいです…(・_;)（今日は穴子の日2025）
フランスのお土産 今や定番？高級スーパー(？)モノプリエコバッグ
「エトワールたち1993」（第525話）瑠々と指導者美香
「エトワールたち1993」（第524話）リハーサル『くるみ割り人形』
「エトワールたち1993」（第523話）リハーサル エキシビション
朝からびっくりしたこと〜意外な侵入者⁉︎
久しぶりのフランス版海の幸
仏銀行からのバカロレア合格のご褒美と円安､､
ダイソーで買ったおしゃれな輪ゴム♪
フルートレッスン最終日とA1Cを気にしながらの自分へのご褒美
「エトワールたち1993」（第518話）リハーサル 十二月五日（日）
「エトワールたち1993」（第517話）リハーサルの朝に キッズクラスの子たちがやって来て
「エトワールたち1993」（第516話）リハーサルの朝に 真美がやって来て美和子と香保子がやって
口が半分なくなった感覚⁈飲み物がうまく飲めない､､､
父の日と誕生日とバカロレアお疲れ様を同時に祝う
血液検査後のスタバのミュージックドーナツ
私が「漢方薬剤師」になるまでの道のり｜薬剤師が東洋医学を学び、仕事にするまで！
季節の変わり目に“整える”
人工毛のピリング補修
日本の鍼灸師の役割
【浮脉と上咽頭炎の関係──葛根湯と椎骨脳底動脈循環不全の考察から】
“歳だから仕方ない”は本当か？年齢と痛みの関係
【ツボの話】「太衝」感情を整える、万能のツボ
片手で鍼を入れる！？鍼灸師の技「片手挿管」とは
「血の巡りを整える鍵は足首に？長野式で頻用される『中封』のチカラ」
“治療院選び”で後悔しないために──良い治療とは？
冷え性・喘息・関節痛…冬の病を夏に治す ー夏の過ごし方ー
鍼灸が効く人・効かない人
自分を変える習慣づくりは、小さな一歩から
経済不安と自律神経 〜心がざわつく日々に、静けさを取り戻すために〜
仕事のパフォーマンスを上げる！鍼灸でできる体のメンテナンス
東京に滞在中…（今日は虹の日）
7月15日で”還暦”になりました！(゜-゜)（ファミコンの日）
7月15日〜7月17日は東京に行きます！(^^)/（今日はゼリーの日）
軽い熱中症？？(・_・;)（今日はナイスの日）
梅雨が早く終わったのは良いんですが…(~_~;)（今日は人間ドックの日）
右麻痺の足が痛かったです…(>_<)（今日はラーメンの日）
今日はブログの更新が遅くなって申し訳ありません…(-_-)（今日はウルトラマンの日）
7月7日より二十四節気の「小暑」に入りました…(゜-゜) （今日はジェットコースターの日）
やっぱり美味しい！チキン南蛮の日！(*^-^*)（今日はナンパの日）
今日は”七夕の日”ですね！（今日は七夕の日）
”よちよち歩き”を始めていました…(˶′◡′˶)（今日はサラダ記念日）
会社の帰り夜診のリハビリはほんまにしんどいです…(・_;)（今日は穴子の日2025）
暑くてほんましんどかったです…(~_~;)（今日はなしの日）
今日は会社の健康診断です！(｡･_･｡)（今日はソフトクリームの日）
今日は 病院で消化器内科のドクターの検診（大腸炎）とリハビリです！(^_^)（今日はうどんの日）
