スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
☆低糖質パン☆
ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
ピラティス初体験
シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
春キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)とナスのから揚げ
低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
楽天購入品を活用!40代のヘルシーなお1人ごはん♪&昨日の追加ポチ。
ドラゴンフルーツとチーズとドライフルーツの盛り合わせ カッティングボードに並べて
☆とうふ麺☆
本当に死を目前とした心境になった時におこす行動
入院は2024年4月15日から
2024年4月9日 もう一度入院して帰ってきます。
実は私2024年3月6日緊急入院いたしました。
統合失調症 〜歩く幽霊の恐怖〜
統合失調症 ~嘲笑う女の幽霊~
統合失調症 ~灰色の屍の手~
統合失調症 ~抱きつき嘲笑う女幽霊~
統合失調症 ~暗闇で動く2つの手~
統合失調症・強迫性障害 ~罪の意識・孤独を感じることが多くなりました。~
1月開始のドラマ〜 「春になったら」感情移入してしまいます😢
統合失調症 ~張り付く灰色の老婆~
日本★大阪|大感激‼︎俳優 北村総一朗さんから…(2024.01.08)
只今主人が膵臓がん闘病中〜 膵臓がん公表のニュースを見て思うこと。。。
統合失調症 ~抱きついてくる幽霊~
痙縮とビューティローラー-1(私の考える脳の可塑性−18)
⭕動画−車椅子→杖歩行→散歩・2023年07/03→2024年04/14+チェリー
私の考える脳の可塑性−16現在のリハビリ方法の疑問−3)
私の考える脳の可塑性−15(現在のリハビリ方法の疑問−2)
私の考える脳の可塑性−14(現在のリハビリ方法の疑問−1)
私の考える脳の可塑性−13(ビューティローラー使用による経験から)
私の考える脳の可塑性−12(ビューティローラー使用による経験から・下・上行性伝導路)
私の考える脳の可塑性−11(ビューティローラー使用による経験から・下・上行性伝導路)
私の考える脳の可塑性−10(ビューティローラー使用による経験から・脳の構造と機能-2)
私の考える脳の可塑性−9(ビューティローラー使用による経験から・脳の構造と機能)
私の考える脳の可塑性−8(ビューティローラー使用による経験から・筋肉と神経の関係)
7私の考える脳の可塑性−7(ビューティローラー使用)
私の考える脳の可塑性−6(ビューティローラー使用)
私の考える脳の可塑性−5(ビューティローラー使用による経験から知覚の復活
私の考える脳の可塑性−4(ビューティローラー使用による経験から)
-経過記録382 繊維筋痛症の指先のしびれが緩和された道具
‐経過記録381 痛みとしびれ
ボチボチ再開…又宜しくお願いします
桜おこわと主治医が代わったことと(内分泌)
カレー麹作りました
”皆さんにお願いです!!”市民の森:今年もお花見に行けました
‐経過記録380 線維筋痛症の苦闘
スターバックス 通院
いちご麹作りました
バイモユリやキンギョソウ 主人は歯科恐怖症
経過記録379 バリアフリー体験記:ロケットニュース24の興味深い記事
八重咲きチューリップが咲きはじめました
-経過記録378 地震による不安と線維筋痛症の現実との向き合い方
-経過記録377 痛みと日常と医師への感謝
チューリップの蕾が色づいて
オーストラリアン徒手療法と仙骨・骨盤の評価(2)|寛骨・仙骨の歪みの評価とアップスリップ【知れば治療の幅が広がる】
TCAサイクルにおけるエネルギー代謝|3つのエネルギー供給システムと運動強度【国試対策と復習】
足部・足関節機能について徹底解説!!解剖・運動学から足部の構造・動きを理解する【基礎から治療へ】
【椎間板内圧が最も高まる姿勢は?】姿勢によって変わる椎間板圧縮応力と腰痛
平日はいつもの活動、週末はストレッチ指導
ハリラヤ、婚約式
これで完璧!パフォーマンスアップ、ダイエットのための水分補給マニュアル!
いつもの活動、マジリス(イベント)、週末はスンガイ・プタニへ
腰痛治療継続中の人、中断する人
思っていたよりは早く降ってきたかも
症例検討会と勉強会、同僚の転勤
マレーシア・イスラム美術館
ラマダン(断食月)、ランカウイ島
救急法の研修会!
ダイエットやる気出させ術!トレーニングを継続するコツとは?
【東銀座】吉そば銀座本店 春菊天そば630円
【東銀座】吉そば銀座本店 春菊天そば630円 今朝の蕎麦活動
【東銀座】ゆで太郎銀座5丁目店 今朝の朝蕎麦
【王子駅】 きそば王子駅 ゲソ天そば480円 甘味と酸味も感じるキレのある汁
【茅場町】そば処亀島 かけそば350円山菜100円 円やかなお汁は絶品
【御徒町】よもだそば御徒町店 春菊天そば530円 でかい春菊天が美味
【ゆで太郎銀座5丁目店】今朝のゆで太郎20人くらい
【東銀座】ゆで太郎銀座5丁目店(もつ次郎) もつ炒めとか
【銀座駅】よもだそば銀座店 半そばと半カレー560円に春菊天140円を コスパが良い
東武鉄道特急りょうもう に乗って帰りました
【新潟駅南】三吉屋駅南けやき通り店 中華そば700円極細縮れ麺の美味しいラーメン
【万代バスセンター】万代そば ミニカレー430円 バスセンターの例のカレー!
【上野駅】難関店 そば処めとろ庵上野店 春菊天そば570円
【東銀座】ゆで太郎銀座5丁目店 ミニカレーセット630円
【東銀座】吉そば銀座本店 春菊天そば630円 美味しいお汁の蕎麦を銀座で
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