春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
ピラティス初体験
シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
春キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)とナスのから揚げ
低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
楽天購入品を活用!40代のヘルシーなお1人ごはん♪&昨日の追加ポチ。
ドラゴンフルーツとチーズとドライフルーツの盛り合わせ カッティングボードに並べて
☆とうふ麺☆
りんごダレの肉野菜炒め 油揚げの味噌ダレ焼き
糖質オフの商品を安く手に入れる男
とんかつ大好き 低糖質パン粉を使って糖質オフでおいしく揚げる
痙縮とビューティローラー-1(私の考える脳の可塑性−18)
⭕動画−車椅子→杖歩行→散歩・2023年07/03→2024年04/14+チェリー
私の考える脳の可塑性−16現在のリハビリ方法の疑問−3)
私の考える脳の可塑性−15(現在のリハビリ方法の疑問−2)
私の考える脳の可塑性−14(現在のリハビリ方法の疑問−1)
私の考える脳の可塑性−13(ビューティローラー使用による経験から)
私の考える脳の可塑性−12(ビューティローラー使用による経験から・下・上行性伝導路)
私の考える脳の可塑性−11(ビューティローラー使用による経験から・下・上行性伝導路)
私の考える脳の可塑性−10(ビューティローラー使用による経験から・脳の構造と機能-2)
私の考える脳の可塑性−9(ビューティローラー使用による経験から・脳の構造と機能)
私の考える脳の可塑性−8(ビューティローラー使用による経験から・筋肉と神経の関係)
7私の考える脳の可塑性−7(ビューティローラー使用)
私の考える脳の可塑性−6(ビューティローラー使用)
私の考える脳の可塑性−5(ビューティローラー使用による経験から知覚の復活
私の考える脳の可塑性−4(ビューティローラー使用による経験から)
ボチボチ再開…又宜しくお願いします
桜おこわと主治医が代わったことと(内分泌)
カレー麹作りました
”皆さんにお願いです!!”市民の森:今年もお花見に行けました
‐経過記録380 線維筋痛症の苦闘
スターバックス 通院
いちご麹作りました
バイモユリやキンギョソウ 主人は歯科恐怖症
経過記録379 バリアフリー体験記:ロケットニュース24の興味深い記事
八重咲きチューリップが咲きはじめました
-経過記録378 地震による不安と線維筋痛症の現実との向き合い方
-経過記録377 痛みと日常と医師への感謝
チューリップの蕾が色づいて
発酵あんこと甘麹作りました
-経過記録376 コンビニで見つけた意外な一品:ハンギョドンの顔をしたケーキ
重度うつ病ひとりにしてはいけない 276
ボクのうつ病自殺念慮 275
ボクのうつ何もできない過ごし方 274
うつ病だるい、動けないんだ 273
うつ病具合が悪い時、ボクはとにかく寝るよ 272
仕事を退職したときのボクの日記 271
うつ病ってそわそわして落ち着かないことあるよね 270
Kd療法 第18クール3週目
ガン再発の不安は、いつも抱いてます
日本★大阪|父の肝臓がん術後経過+父の散歩に付き沿い…(2024.04.13)
うつ病って朝絶望感あるよね 269
14.これが私の断捨離できなかった入院セット(2週間〜50日) その③
うつ病は甘えと言われるのが辛いんだ 268
鬱フラッシュバック 267
もう少し生きてみます 266
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