希少癌(罹患率250万人に1人)の治療から15年生存。経済DVから脱出離婚し逃げ延びました。地方出身、高卒、がんサバイバー、シングル、非正規雇用ですが、年金20万超えシニア(全女性の1.3%)を目指ざし、節約と終身設計にはげむ独居日記です。
噛めるって嬉しい
ドラマを見てもやもや
血管が固くなった?
ちょっと期待したけれど
奇跡が起こる確率は平等
淀水路の河津桜 2024.0311
誕生日を迎えて
免疫力は
「タイ人の危険な3大疾病の1つに【うつ病】、【肺がん】が最多はバンコクに啞然」2023年の大気汚染による患者は 1,050万人! สภาพัฒน์ จับตา 3 โรคร้าย คนไทยเสี่ยงเป็นซึมเศร้า-มะเร็งเต้านม-มะเร็งปอด พบชาว กทม.ป่วยเยอะสุด
今年の爪の状態は
またまた歯が・・
奥能登の塩①
今の抗がん剤になって7年目
実は落ち込んでいます
2024.0227 放射線治療後3ヶ月ごとの診察
ネギとシシャモの味噌だれ焼き ホタテの天ぷらの中は半生
低糖質パンのトーストアラカルト 低糖質カレースパゲッティ お一人様ランチを紹介
ブイヤベースの残りをリメイク スパニッシュオムレツのソース
春の料理 菜の花のブイヤベース カレイとエビと貝の出汁たっぷりのスープ
ホワイトデーのおうちパーティーメニュー 少しずつつまむ系の料理とお菓子
牛肉の赤ワイン煮に茹でたアレッタを添えて 甘みが美味しい!新しい野菜を発見
大ぶりのカキフライ 豚キムチは白菜を加えて野菜たっぷり
赤ワインに漬けて焼くサイコロステーキ フライドオニオンをのせて
メカジキのレモンソテーガーリック風味 玉こんにゃくの煮物
カリフラワーライスのそぼろ丼と魚のスープ 低糖質でヘルシーな夕食
「シーバスリーガル アルティス 20年」を楽しむ 手作りポテトチップスをおつまみに
チキンソテートマトソースがけ 手作りミックスベジタブルを添えて
低糖質カリフラワーライスと低糖質サイリウム餅 糖質オフのランチを2つ紹介
【ゆる糖質制限】久しぶりの甘いモノ摂取で体重爆増してて草ァッ!
もつ鍋は野菜も豆腐もたっぷり具だくさん 今夜こそ締めのラーメンを…
週明けの病み上がりの月曜日の会社は…(今日はミュージックの日)
コミュニケーション能力
また一週間が始まる
会社に行くのが億劫になりますが…(今日はサイバーエージェントの日)
経済的自立とストレスフリーな働き方への転換
その言語の先生の訪問リハビリを辞めよう…(今日は漫画週刊誌の日)
元気になりました!(今日は十六団子の日)
【暮らしの豆知識】鉄道会社として知られる「近鉄」は何の略?
昼間は春本番の陽気になりそうです!(今日は砂糖の日)
今日はサイフの日です!
今日はサンドイッチデー
独断で動いた職場での行動、その結果・・・
今日はホワイトデー
冬の寒い季節は、効果が半減するなあ…(今日はいのちの日)
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”「ワクチン後遺症」ヤフコメパンクで削除された記事”
私の考える脳の可塑性−9(ビューティローラー使用による経験から・脳の構造と機能)
待つのに疲れた通院日
私の考える脳の可塑性−8(ビューティローラー使用による経験から・筋肉と神経の関係)
7私の考える脳の可塑性−7(ビューティローラー使用)
思いつきの1枚(298)
モーニングルーチン
私の考える脳の可塑性−6(ビューティローラー使用)
私の考える脳の可塑性−5(ビューティローラー使用による経験から知覚の復活
私の考える脳の可塑性−4(ビューティローラー使用による経験から)
私の考える脳の可塑性−3(ビューティローラー使用による経験から・麻痺の種類)
【脳梗塞で倒れて入院中の父】老健の見学&老健の毎月の費用
思いつきの1枚(291)
今週は血液検査結果が出ます。
私の考える脳の可塑性−2(ビューティローラー使用)
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