先日3/14に冠動脈造影CTを受けた。冠動脈にステントを入れてから4年7カ月になるが、その後の検査は一度も受けていない。ステント留置後の検査タイミングについてかかりつけの先生に質問しても「必要の様な」「不要の様な」曖昧な返事で受けよとも言わ
最近バルサミコ酢が大活躍です。元々家にあった物が空になってしまいました。長年置いてあったのに。いつのまにか。使いだしたらすぐに無くなってしまいました。新しいものを買わねば。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、1日3食1食塩分2g以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。
風邪かインフルかまだ治らない。現在の症状は食欲は徐々に出てきてる。あと悪寒、熱は36.3℃(私にしては高いが微熱と言える)微妙な頭痛。咳。鼻水はなしとこんなもんでしょうか?ただし具合が悪くなってから高熱は出ていない。風邪?インフル?
今日の夕食はシンプルに塩焼き鶏です。美味しい。塩もよくきいていて美味しい。シンプルだけど美味しかった。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、1日3食1食塩分2g以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。
ちょっと寒いから眠れない。天気のせいかもしれないけど・・・夕食は済ませました。薬も飲みました。糖尿の薬と精神の薬を合わせると結構な量。微熱はあるかな~そう言えば、前回糖尿の診察でインシュリンがどうこう言ってた。私は2型と思ってるんだけど。寒い
ここ2~3日でニトロ3錠飲みました。診察まではもう少し飲みそうです。でも飲んだからと言って処方してくれるとは限りませんが・・・2~3日
夕食の副菜に茄子の甘酢焼き。醬油にバルサミコ酢ときび砂糖、酒、みりんをあわせました。油をすった茄子が甘辛ソースによく合っていました。ごはんがすすむ。簡単ですが美味しい。定番減塩料理になりそうです。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、1日3食1食塩分2g以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。
久しぶりのゴルフでした痛風の痛みを堪えてプレーするのか?少し不安がありましたが今朝起きたら痛みはほんの少し、全く問題なしの体調でした。天気晴朗で暖かです汗ばむ…
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
#今まで挑んだダイエット
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
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