アラフィフ世代の私は、身近な旦那さんや母に対してイライラが止まらない。イライラが止まらないことを申し訳ないと思ってるけど自分ではどうすることもできない。相談すると更年期障害なのでは?と言われ自覚するとそのイライラが嘘のように消えました。
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朝晩と昼間の寒暖差があると疲れますね…(今日はよいこの日)
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