少しずついらない洋服は捨てていたけど 引き出しに入ったまま、クローゼットに入ったまま そのまま忘れ去られているものは我が家にまだ たくさんある。もちろん、夫と息子のもあるけど 私のもの、家族共
ちょっとタイトルをキャッチーなものにしてみた。 ブログでもYouTubeでも結構みんなそんな感じなので 真似してみたよ。 私は筆子ジャーナルの筆子さんのブログが好きで たまに読んでいる。
私は罹患歴が長かったから 糖尿病の症状は自分でわかるのだけど 普通は糖尿病はサイレントキラーと言って 重症になるまで気付かない人が多いという。 そうだよね。ものすごいどこかが痛いというわ
昨日4月21日 もうね、ダメダメな1日でした。 リウマチって身体だけでなく、ココロもダメにするなと実感した1日。 2週間ほど前にリウマチの薬がケアラムからリウマトレックスに変わり、...
ケンタッキー トクトクパック4+サイド1(2024年4月21日の夜ごはん)
ごはん(我が家はケンタッキーはごはんのおかずになります) ケンタッキー トクトクパック4+サイド1 他、冷蔵庫にあるもので… ケンタッキー トクトクパック4+サイド1 作りたくない...
鮭のちゃんちゃん焼きの献立(2024年4月22日の朝ごはん)
ごはん 鮭のちゃんちゃん焼き ごま豆腐 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)...
造血幹細胞移植から4か月 通院は一週間おき 【A1c】 糖尿病患者なのでA1c検査結果発表! (毎回採血はする)6.1 抜き打ちでするので焦りました。 前回より上がってたけど怒られなかった。 怒られても治るわけではないので・・・。 ただ悪化したら薬増やされると思うのでそれが嫌です。 (そう思うなら糖質制限必要です) 【病院自販機】 前回は「白抹茶」今回は「濃い抹茶」購入 甘い抹茶はどうでしょう?…
4月21日日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は115mg/dlです。 エアロバイクの方は、何とか続いております。ドラクエ3は現在ガルナの塔レベル22に到達。メタルスライム狩りに勤しんでおります。 先日、大病院を受診したんで …
あらためて自分の食事を振り返ってみたら、やっぱり食べすぎなのかなぁ? だから血糖値が爆上がりして下がらないの?よく、「食事は腹八分目に」と言うよね。わたしはい…
学校に面談に行った翌日毎回家族で調子を崩すんですよね喉が痛いだとか鼻血が出るとか。やっぱり不特定多数の人が集まるところいくとなんかもらってくるんだろーな免疫が…
【今日の体重】87.8kg※昨日と比べて0.2kg増えました。敗因はピーナッツを1袋近く食べてしまったことだと思います。ピーナッツにハマってます。やばいです。…
・焼うどん 麺110g・水 昨日彼女に焼うどんを作ってあげたら美味しいって言ってた。 麺はイオンのトップバリューの110gの6個入りの冷凍うどんです。 トッ…
こんにちわー!NHK福井の「それぞれの桜マラソン」を見ました。最高齢87才の男性ランナーも追っかけていました。残念ながら35㎞で関門アウト。私、関門が閉まる瞬…
週末には85kg前後にしたい、と前回目標を書きましたが… あいまいな書き方なので詳しく書くと、85.0kg前後って感じですかね。 84.8kg〜85.2kgなイメージで… って、こまけーこと言ってんじゃねえ!! o( ´皿`)○☆)><;) パンチ!! スポンサーリンク
Amazon発送が遅延してるって来たけど、郵便局の追跡で情報が反映されてるんだけど。 ひょっとして発送されたのかな? もしそうなら明日の午後には届くかもしれな…
気温は10℃、曇り空の朝です。その分寒く感じます。今日は北東からの風です寒く感じます。ジュペ猫に最近は好きな食べ物、鶏肉をあげました。美味しかったのか舌舐めをしているようです🎵昨夕に約束をしていたのが判っていたようで朝からしつこくおねだりをされました('◇'
おはようございます。今朝の血糖値は108。最近この辺で安定してしまってますね。昨日の夕食はこちら。自分の勤める店の物産展で売ってた「おこたま」とか食べてしまいました(^^;ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ
こんにちわー!福井の皆さん、今夜7:30から「それぞれの桜マラソン」って番組がありますよ~。泣いてしまいそう。 今週金曜の福井ザクザク! #掘らナイト は……
春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
春キャベツが安く出回っている。柔らかくて甘みがある。本日は豚ロースと一緒に蒸して、おろしポン酢だれも作ろう。 春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸しの夕食 目次 夕食 春キャベツと豚ロースのフライパン蒸し エビと豆の炒め物 鯛の昆布締め 昼食 低糖質つけ麺 ひとこと アクエリアス糖質ゼロ 夕食 春キャベツと豚ロースのフライパン蒸し 〇キャベツ・豚ロース肉・ニンジン 〇大根・ニンジン・醤油・レモン・だしの素・酒・ラカント・七味 フライパンに切ったキャベツと薄切りのニンジンを入れ、豚ロースを上に広げるように置く。強火にかけ、豚肉の色が変わったら火を止める。 春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し …
ずいぶん昔からイカスミソースのパスタは知っていた。テレビでも見ることがある。美味しいんだろうと思うが、なかなか勇気が湧かなかった。色もそうだけど、イカを調理するときに出てくるスミ…。 でも、レトルトなら、試すことができるかも。 買ってからも、なかなか手を出せずにいたが、本日は…。 イカスミパスタの昼食 目次 昼食 イカスミパスタ 夕食 焼きそら豆 マグロのロミロミ アスパラの肉巻き ひとこと アボカド 昼食 イカスミパスタ 〇イカスミソース(S&Bいかすみソース)・低糖質麺(通販デリカーボ) 低糖質麺を2分ゆで、温めたレトルトソースをかけて混ぜる。 S&Bのいかすみソース 低糖質麺のスパゲッテ…
1500 kcal (米飯150 g)の病院食 その2 の続きである。 『1500 kcal (米飯150 g)の病院食 その2』1500 kcal (米飯1…
ぶんぶんぶん!蜂が飛ぶ!大量になああああああああ家の裏が山で虫、獣、百鬼夜行という過酷な自然が押し寄せる我が家すべてが巨大!すべてが大群!毒、毒、毒と死に近い自然(笑)とにかく、蜂と蛇には気を付けないと危険市街地なのにいいいい市内でも人口密度ある町内なの
中村仁一医師の動画に感動 やはり私が思った通り日本人はほぼ洗脳されているようです。 (標準治療しない人は非国民みたいなね~?) 中村仁一先生講演会 『自然死のすすめ』 https://youtu.be/rIXXGBz0pUE?si=bbfbJulbyvJiuWy6 私の祖母は元気で入院したことがなかったです。 老人ホームに入り訪問した時はお土産のプリンを笑顔で食べていました。 最後は寝ながら朝になって職員の方が気づいたら亡くなっていた…
ゴールデンウィーク明けに日本を発つので、それまでに平日が数日しかなくて、色々と慌ただしく落ち着かない状態です。 そんな中、昨日は予約してあった眼科で視野検査…
4月6日に転んで膝を強打してから、体の調子がおかしい。床から立ち上がり難いし筋肉も痛い。おまけに腰まで痛い。膝は治って来てはいるが、水が溜まってるのか?ブヨブ…
暖かくなってきたらこんな花がそこらじゅうに生えてくる。可愛らしい花だけど自宅の庭などで見かけたら駆除するよう推奨されているというYahoo!の記事を見た。毎年の事だけどほっとくとどんどん増えてくるナガミヒナゲシ。ずいぶん引っこ抜いて処分してたけど 毒性があるとは知らず毎年素手で・・どんな症状が出るんだろう そこまでは書かれていなかったようだけど。今年もまた庭の草ボウボウとにらめっこの季節になったなぁ去年...
最近体重をはかっていなかったので1週間ぶりくらいにはかったら、結構増えてました (´༎ຶོρ༎ຶོ`) やはり毎日のようにはからないと、いつのまにか増えていたりしますよね。 こまめに測定して記録して気を引き締めないと、と改めて思いました! スポンサーリンク
なんかTポイントのアプリが急にVポイントに変わったんだけど・・・ 普段よく行っているスーパーバローもVポイントなんですよね~。 まさかの変更でびっくりです。 …
唾液と尿のpH、血圧と心拍数を調べて39日経過しました。 そして、お父さんの唾液のpHは5.8と低かったのを、普通人の平均値6.8にすることができました。 いやーー、自分でもよくできたなあと思います。 唾液のpHは脈圧(血圧の上下の差)と心拍数で変わる事、その二つの値...
月曜日からメンタルクリニックと狂犬病の注射。帰ってから、娘にたけのこご飯を送ります。4月15日月曜日朝からメンタルクリニック。その前に、たけのこご飯の仕込みと…
こんにちわー!今日のお昼、ジムの帰りにセブンを2軒はしごしましたが、豆腐ガトーショコラは売り切れでした・・「雑食者は買うな!」と叫びたい(笑) 豆腐なのに食べ…
おはようございます。今朝の血糖値は112。悪化してますね。昨日の夕食はこちら。こんなに上がっちゃったらデザート食べてる場合じゃないですね(^^;ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村
気温は11℃、風は今朝も北東から冷たくてもまだ雨を含んではいません。でもこの風は嫌な風です。冷害を思い出させます💦、つまりやませの風という事です💦ジュペ猫はこの風を受けて雨を察してか、家の中でゆっくりしています。今は寝ています。今日はお仕事なしの様です^^;
スリムちゃん農場2024【4】朗報!サツマイモの蔓が冬を生き延びました!
前回、3月のスリムちゃん農場では、大根、広島菜がほぼ収穫できずの残念なレポートをお届けしました。さ・ら・に。。。。で、ある。玉ねぎも結局生育できず。晩秋に種をまいた野菜は、キャベツを除いてほぼ全滅…
なんだかんだと慌ただしくしているうちに、勝手にログアウトされちゃって〜。やっとパスワード思い出して更新してます!日曜は中野の「四季の森公園」内にある「フロウズグリル」で家族とランチ会を。さてさて、この子はだあれー??わたしたちのファミリーに新しい仲間が増えました!早くまた会いたい🩷冒頭の写真は最近ゲットしたエルエルビーンとユナイテッドアローズのコラボトート。ストールとかも入ってちょうどいいサイズ!軽やかで春っぽ(o^^o)やっとログインできた〜
最近はもっぱら体に悪い物が沢山食べたいと思っています。 体に悪い物は美味いです。 今まで我慢してた自分がバカみたいです。 長生きできないという事は良いこともある。 老後の2千万円いらないしね。
PTA総会の紙面上の承認・非承認の紙を学校に持っていったのですが~。 担任の先生が白紙なのを見て「承認でいいですよね~」とかいってまるをつけようとする どち…
⭐️リンク をクリックして、💰15,000円クーポンバンドルを入手するか、⭐️Temuアプリでacl558043を検索して、💰30%OFFを獲得しましょう! オンラインショッピングは、今や私たちの生活に欠かせないものとなっています。特に、
【体重】65.5kg今月の目標「標準体重になる」まで約3kg、難しそうだな。【朝食】ファミマのスモークチーズ。kcalはそこそこ↓【昼食】なし【夕食】カニカマ…
令和6年4月23日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時25分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和6年4月22日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時15分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
推しへの道 NEXZユウキ「Archive第4弾」「CLUB NEXZ 1・2」を見て
「CLUB NEXZ」第2回配信。ファンの皆さん、楽しいね!2023年4月17日。あまりにも我慢強く待ち続けた供給が、毎週やってくるなんて。 目次 Archive第4弾 CLUB NEXZ 第1回 CLUB NEXZ 第2回 Archive第4弾 NEXZ Archiveは2024年1月から毎月配信されているダンス動画。毎回ダンスの振り付け師を招いて制作した動画を見せてくれる。 これまで第3水曜日のPM8:00だったので、今月は4月17日ではないかと期待していたが配信されず。その時は、CLUB NEXZと重なるからなのか、前回が最終回だったのかわかりませんでした。 ところが!翌日18日(木)P…
リウマトレックス服用後の体調記録(2024年4月11日から服用開始)~私の場合
関節リウマチ治療148日目(体調や症状など、自分メモ)泣いてばかりの日々…
風呂用いす(ダイソー100円+税)を代用、別の使い方
バンテリンコーワ加圧サポーターひざ専用(リウマチで膝が痛いので…)
関節リウマチ治療154日目、昨日は整形外科受診、リウマチ薬の変更など
つけ麺の献立(2024年3月29日の昼ごはん)|リウマチ体調記録(2024-3-30)
関節リウマチ治療129日目(体調や症状など、自分メモ)
関節リウマチ治療136日目(体調や症状など、自分メモ)
関節リウマチ治療140日目(体調や症状など、自分メモ)
リウマチ診断が出て5年目に突入・ようやく病気を受け入れられるようになりました
薬服用122日目(関節リウマチの症状など)
整形外科受診(2024-03-13)
関節リウマチ治療117日目(体調や症状など、自分メモ)
整形外科受診(2024-02-27)、症状など
関節リウマチ治療109日目(体調や症状など、自分メモ)
「病気ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)