2型糖尿病 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/11/16 01:30現在
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1位
マルコさん

2位
ホリデーさん

3位
マルコさん
4位 Kさん
  • 情報提供デブなのにはわけがある。 それでも生きていくKさんのプロフィール
  • こんにちわ 体重が増え続けています・・・昨日から今日にかけて、1キロも増えた・・ なんでだ?なんでだ? 冷静に科学的に客観的に分析してみました。 結論は・・ 食いすぎ    ・・・・チーンw7号食ダイエットの10日間、私はだいたい毎日2合の「玄米と小豆と雑穀」を食べておりました。これしか食べないので、2合食べてもせいぜい1200kcalです。 そして、11日目はプラス味噌汁、12日目はプラス具沢山味噌汁と回復食をやって
5位 王城恋太さん
  • 情報提供脂質制限は炭水化物制限よりも体脂肪の減少をもたらす 【使えない糖質制限】 糖尿病も3ヶ月で完治するダイエット王城恋太さんのプロフィール
  • ちはっす。糖質制限を行うとカロリー制限よりも短期的には体重が減少するという論文は、しばしばあります。しかしながら、長期的には体重減少はカロリー収支に依存し、結局どちらも変わらない、という研究が多くを占めます。Metabolismに掲載された論文では、体重減少に関与する重要な因子は、食事の組成に関係なく、カロリーの減少であることは明らかである。と、言っています。Calories do count糖質制限で短期的に体重減少が誘
6位 管理人さん
7位 よっしーさん
8位 しみさん
  • 情報提供オランダせんべい 腹黒テニスと血糖②しみさんのプロフィール
  • 息子が前の職場で貰ってきたお菓子♪ オランダせんべい? 聞いたことありますか? 根室名物? オランダ由来?? ぬれせんべいのワッフル版?? お味はほのかな優しい甘み<食べたんかいー! 材料は小麦粉、砂糖、植物油、塩、重曹 糖質どのくらいかしら? 11月13日 朝食7時55分〜8時40分 糖質10.6g さんま焼き、大根おろし、ポン酢 ご飯代わり高野豆腐 焼き舞茸 かに玉 朝セット、アーモンド10粒
9位 プーカプカさん
  • 情報提供新聞記事とか、セブンとか 真夜中の血糖プーカプカさんのプロフィール
  • どーも、プーカプカです。今日は、ライザップの決算短信が適時開示されました。当期損失計上で無配転落、という事で、M&Aし過ぎだといっても、そもそも営業損失ってのがイヤね。しかし実は、この半月ほど、ライザップが大手保険会社と組んで大規模健康事業に乗り出す〜という、結構文字数のある記事が、日経新聞に二度も出たのです。(そして二度とも否定している)1度ならまだしも、2度目にフライングで日経が記事をだして、ラ
10位 よっしーさん
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11位 プーカプカさん
  • 情報提供スコーンだと信じれば、それはスコーン 真夜中の血糖プーカプカさんのプロフィール
  • どーも、プーカプカです。そもそもスコーンとは何ぞや?というレベルで、スコーン作っちゃったとか云ってますが…(単にカタチがスコーンっぽくなったというハナシです)テレビの影響で、微粉おからパウダーが手に入らなくなって3か月弱?とうとう粗いおからでモノ作らねばならなくなり、ちょっと豆腐をブッ込んでみたら、思いがけずイイ感じだったので、それ以来、焼きまくっております。生地が、おからパンにしては固めなの
12位 ポケットさん
  • 情報提供職場の健診結果にHbA1cが記載されていました!! ポケットの気まぐれダイアリーポケットさんのプロフィール
  • こんばんは!10月23日に受けた職場の健診結果が、今日、事務所に届いていました。内分泌系はいつも血糖値しか載っていないので、血糖値はいくつかなと探していたら、な、なんと、HbA1cも記載されていました!(・0・)今年から記載するようになったのかな…と思い、何人かに聞いてみると、「記載されてないよ」とのこと。あれれ、私が記載されているのは、昨年の血糖値が高かったから??ともかく、結果の写真です。空腹時血糖値
13位 diabetes-2さん
  • 情報提供検査結果30-11-12 自分で治す糖尿病日記diabetes-2さんのプロフィール
  • 昨日は病院の検査でした。結果は、食後4時間の血糖値が159、HbA1cが8.7でした。もう少し下がっているかと思ったのですが、それほど甘くないですね。でも前回から3週間でHbA1cが9.8から8.7なので、まずまずなのかなあと思います。次回は、1ヶ月後なので、7は切りたいと思います。フリースタイルリブレ をつけて約1週間ですが、血糖値の数値が高いのではと思っていましたが、病院に入る前が180で、出た後が149だったので、ほとん
14位 ろんり〜うるふさん
  • 情報提供炭水化物の重ね食い(糖質約100?+α)で血糖値スパイク&降下を検証。想定、内?・外? 人生は自分を探す旅でも作る旅でもある。ろんり〜うるふさんのプロフィール
  • 糖尿病患者の無謀な挑戦。何故、このような事をしたのか?・現在の糖代謝はどうなのか? 最近の検証は、だいたい糖質50?前後(普段の食事程度)・食後1時間の運動効果も知りたい。 最近、ピーク時も150(以下)くらいで、高い時どのくらい下がるのか?・チートデイ 本来のチートは、減量期に恒常性をダマす事で目的は変わるけど。・どうでも良いけど、血糖値測定のセンサーが余りそう。 12月中旬に次回予定だけど、まだ約60回
15位 管理人さん
16位 みゅんさん
  • 情報提供フリースタイルリブレを使った感想! 58kgになってみたいっ!! 別館みゅんさんのプロフィール
  • 今朝1回目は測れたのですが、次から1時間ごとのカウントダウンがでるだけで、測れなくなりました。終了ですね。最後まで測れるかと思ったのに。精度も悪くなるみたいだからまあしかたないかー。※訂正っ!読み取り機をみたら、いつものようには出ないだけで、履歴のほうでは見ることができました。訂正します。さて、感想。ちょこちょこと書いてきたので、特に付け足すこともないのですが...w24時間持続で測れるのは、とてもよか
17位 うさぎさん
  • 情報提供【ローソン】ブランパンの食後血糖値測定結果 うさぎのフリースタイルリブレで糖質制限ダイエットうさぎさんのプロフィール
  • ローソンからはたくさんのロカボ商品が発売されていますが、その中でもだいぶ前から発売され、今もずっと売れ続けている「ブランパン」♪ブランが使われているけど、普通のパンと同じような食べやすさがあって、変に甘くなくて私は好きです^^どんな食事とも相性が良いので、見かけたら購入するのですが、人気のせいか、あまり店頭で見かけない><この日はたまたまパンの補充が終わったばかりだったのか、ブランパンが残っていた
18位 しみさん
  • 情報提供シュークリーム 腹黒テニスと血糖②しみさんのプロフィール
  • おやつの話題ばかりで糖質制限大丈夫って感じですが(笑) シュークリームは低糖質のものもありますが正直なところ独特なクリームの甘みがちょっと?? 贅沢は言えないので、いつもはありがたく食べてますよ笑笑 でも普通のモノでも意外と糖質低いのがあったりします! 今回のこれ?? 10g以内のおやつとすると5個も食べれるー♪ ありがたいです?? 11月14日 朝食8時5分〜50分 糖質6.6g コンソメ煮、キ
19位 プーカプカさん
  • 情報提供ローソンケーキと、イオンから米の替わり 真夜中の血糖プーカプカさんのプロフィール
  • どーも、ヨレリーマンぷかです。いつもコメントありがとうございます。有給休暇が消滅していってしまいそうな今日この頃。決算発表ラッシュも落ち着いたので、適当に早退して、昼寝して、適宜休息で心身整えましたので、皆さまからの有り難いコメントにお応えするべく、リフレッシュしたアタマで、おやつ情報。公式サイトから各社、クリスマスケーキの予約が始まっておりますが、ローソンは一人用サイズで先に試食してから予約
20位 しみさん
  • 情報提供ほうれい線おまえもか! 腹黒テニスと血糖②しみさんのプロフィール
  • 最近健康番組多いような? とりあえず気になるので録画はして後でヒマな時にみてます♪ だから話題がタイムリーじゃないかも(笑)ですが? なんと、ほうれい線が血糖値と関係あるなんてビックリ?? ほうれい線がくっきりはっきりある人の方が血糖値が高いか将来的に高くなるとか⁉? えー?? 年齢のせいだと思ってたのに?? ビタミンDが大切らしい! キノコとか魚? 舞茸は毎日食べてるけど? 魚はサンマ、鮭かな?
21位 ホリデーさん
22位 マルコさん
23位 BSM-Manさん
24位 painnさん
  • 情報提供お昼は、注意 painnのブログpainnさんのプロフィール
  • 今日は、朝から高野豆腐と車麩を炊いて、野菜味噌汁、玄米と食べた。1時間半後の血糖値は、86すごいいい感じ。だと思ったらお昼がおそろしいことになった。サラダ、ブロッコリー??豆腐味噌汁、胡麻かけ玄米、梅干し少し、サツマイモ半分。ナッツとドライフルーツ。少し。これで、1時間後234 2時間後280約3時間後1172時間後の280は、びびり ました。この数字最高値かも。朝と同じ位の糖質量 サツマイモ半分が多いけれど、ま
25位 エヌ氏さん
  • 情報提供11月の通院。コレステロールが(*_*) 30代にしてゼロから始まった糖尿病!?的な日々エヌ氏さんのプロフィール
  • 今日は毎月恒例の糖尿病の通院でしたヽ(*´∀`)ノホントは昨日が通院の日だったのですが、仕事が押して行けれず(´×ω×`)急遽、今日いって来ました。ただ、仕事がたくさん残ってて、ほんとは今日も通院いけるか微妙だったのですが、今日行かなかったらもっと仕事が忙しくなりそうだったから今日なんとか時間作って行きました。やっぱ毎月通院だと、忙しいとき大変(´×ω×`)これから年末、年度末と仕事が忙しくなって行く中、
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26位 大田一郎さん
  • 情報提供またサバの水煮の鯖缶の効能をTVでやってます。また売り切れ続出になるやん! 50代 糖尿人の手抜きな日常大田一郎さんのプロフィール
  • 2018年11月14日 水曜日世界糖尿病デーです。こちらの記事で、私も書いていますね。11月14日は「世界糖尿病デー」2018年 今年のテーマは「家族と糖尿病」です。またもTVでやっています。鯖缶の情報。これで、またしても売り切れ続出でしょう。今日の夕方にスーパーでチェックして鯖缶は売り切れでした。ちなみに、糖質が少々入っているサバの味噌煮の缶詰でも、EPAもDHAも入っていますよ。更にはサバよりもイワシやサンマの方が、重
27位 まるこさん
28位 2型糖尿病を治療中さん
  • 情報提供コーヒー・果物(バナナ・柿・巨峰…)糖質制限三日目の朝食 2型糖尿病を治療中!2型糖尿病を治療中さんのプロフィール
  • 2か月に一度かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診まであと五日。毎回、検診一週間前は検査にそなえて糖質制限をすることにしています。糖質制限三日目の今日の朝食は、バナナ(三分の一個)・柿(四分の一個)・巨峰(四粒)・みかん(半個)朝食時の血糖値対策として、50cc の水に超高濃度マグネシウムを5滴ほど入れたものを飲んでからエクストラバージンオイルを大さじ1杯、そのあと果物を食べて、食後にインスタ
29位 ゆみさん
  • 情報提供エリスリトールと砂糖半々で作る焼き豚 糖尿病なる日記ゆみさんのプロフィール
  • 豚ももブロックが安かったので圧力鍋で焼き豚を作りました。エリスリトールと砂糖半々ずつ入れました。エリスリトールだけより砂糖が入ると肉が柔らかく美味しく仕上がりますね。豚ももブロック900gで作った焼き豚。お弁当にも入れます。残ったタレは冷凍して煮物やラーメンなどに使います。昨日の夕食はもち麦ご飯100g、焼き豚(豚ももブロック肉・ねぎ・生姜・醤油・砂糖・エリスリトール・酒・水)、キャベツサラダ(キャ
30位 すぱ郎さん
  • 情報提供くら寿司に行ってきました【糖尿病視点】 血糖値386からの挑戦状すぱ郎さんのプロフィール
  • 旦(・ω・) 〉こんにちは。すぱ郎です。  朝からバネ指の洗礼を受け、動かさなければ特に痛い事もないので、さてどうしたもんだろう、石川啄木ばりにとジッと手を見ながら悩んでおりますと、奥さんがワタシに測定器のポシェットを手渡しながらおっしゃいました。 「今日はくら寿司にお出かけですよ。」  (・ω・)! そうです。先日計測をお願いした時にそんな約束をしてました。それにしても、いきなりですか。 (・ω・)「月末
31位 大田一郎さん
32位 しっくんさん
33位 ろんり〜うるふさん
  • 情報提供胸トレ。がぁ〜〜〜〜〜〜〜んw 人生は自分を探す旅でも作る旅でもある。ろんり〜うるふさんのプロフィール
  • 《今日の運動療法》・その場ジョギング10分2回(強弱あり)・4分トレ(タバタプロトコル)、数セット試したいのがあるので午後に。・筋トレ・・・家で市営センターは19日まで、室内プールの排水工事か掃除で休館日。で、ホームトレーニーに。胸トレ・ダンベルプレス(29?×2個)本番種目 12回・11回・8回・ダンベルプレス(25?×2個)負荷を下げて追い込み 13回・11回・8回・ダンベルフライ(15?×2個)ストレッチ系 15回・1
34位 ももりんごさん
  • 情報提供あすけんを始めて最初のお仕事日でした。 ももりんごの健康体を目指す日記ももりんごさんのプロフィール
  • 今日はお仕事デー。あすけんを始めてからの最初のお仕事日でした。あすけんを始める前のお仕事日を振り返ってみましたが、よくおやつを食べていたなと思います。そりゃ、HbA1cも体重も上昇しますわ。というわけで、今日はおやつはあまり食べずに済みました。でも、仕事が終わって帰宅時になんだかガス欠状態になってしまいまして。ブドウ糖満載のラムネでごまかしつつウォーキングをしようと思ったのですが、寒かったのもあって断
35位 Kさん
  • 情報提供コントロールするだけでなく「治す」 それでも生きていくKさんのプロフィール
  • 昨日の記事のドクターの話の続編です。 私の患者さんは、糖尿病をコントロールしただけでなく、治してしまいました。 By James Loomis (2014年6月3日) (セントルイス市・聖ルカ病院内科医師/同病院「疾病予防・健康増進」部長) 前回私は、私がどのようにプラントベースホールフードに出会い、それが私自身の健康と私の診療における慢性疾患の治療と予防のアプローチに影響を及ぼしたかについて書きました。 私はプラントベー
36位 大田一郎さん
37位 桜さん
38位 管理人さん
  • 情報提供たまのラーメンでサラシア登場 トウシツセイゲニストノキモチ管理人さんのプロフィール
  • 久々に「ラーメン食べたい」というリクエストがあったので、サラシア茶を持ってお出かけ。 もちろんサラシア茶はブドゥ党特製のものを用意。 本来ブドゥ製は1本で普通の一般商品の2回分のサラシア成分が入っているのですけど、管理人は結構上がりやすいので、ブドゥ製を2本使います。(^_^;A という訳で ...
39位 よっしーさん
40位 ろんり〜うるふさん
  • 情報提供誰もが出来るかもな簡単トレ。50代からサルコペニアには要注意! 人生は自分を探す旅でも作る旅でもある。ろんり〜うるふさんのプロフィール
  • 「筋肉」実年齢で50代辺りから、筋肉年齢は60代・70代の人は多くなります。そうなると、どうなるのか?色々な体内変化は、こっちに置いといて、「サルコペニア」「ロコモ」60代の3割はサルコペニアと言います(限りなく近い人を含めて)簡単チェックは、片足立で靴下が履けないと危険性があります。筋肉が減ると→活動量の低下→食欲の低下→低栄養状態→で更に筋肉の低下。負のスパイラルに・・・・。この低栄養状態の時は、筋肉
41位 まるこさん
42位 デブ猫さん
  • 情報提供11/13 1690 糖尿病40代からの挑戦デブ猫さんのプロフィール
  • 玄米フレーク60gココア21g低脂肪牛乳204ml227+83+87弁当(17.2 13.0)425 822十六穀米162(165/100)267わかめスープ18回鍋肉+胸肉150g+オリーブオイル14g67+162+126 1462オートミール45gトマトピューレ80g168+60 1690
43位 highbloodglucoseさん
  • 情報提供全粒粉と大豆粉で、低糖質パンもどき 高血糖な日々highbloodglucoseさんのプロフィール
  • イオンに行ったら大豆粉が売っていたので、全粒粉と一緒に購入してみた。全粒粉は以前もパン生地に混ぜたりクッキーに使ったりしたことがあったけど、大豆粉を買うのは初めて。小麦ふすまも売っていたら買おうかなと思っていたけど売ってなかった。 いきなり低糖質パンを作るのはハードルが高いので。 ベーキングパウダーを使った、パンもどきから始めてみた。正確にはケイクサレだ。大豆粉を使うことで風味がどうなるか心配だった
44位 サッチー隊員さん
  • 情報提供和食には見えない糖質が ひとり暮らしのごはんと家事日記サッチー隊員さんのプロフィール
  • 一日に三回のごはん作りが辛いのでなるべくストックを溜めておこうとお料理を頑張っているサッチー隊員でっす。昨日のデパ地下和総菜でも思ったのですが、和食は油断するとけっこう糖質が高くなるのです。もちろんそれぞれの家庭の味もあるし、お料理なんていくらでもアレンジがきくものなので上手に工夫して作ればよいことではありますが〜私がここで言いたいのは、スタンダードな家庭の和食メニューをごく一般的なレシピで作った
45位 kazu2402さん
  • 情報提供美味くて、安くて、そのうえ低糖質と評判の『痩せ飯』の数々 糖質制限中!だからこそ役立つ低糖質情報サイトkazu2402さんのプロフィール
  • 糖質制限、うまくいってますか??? 会社の飲み会や、仲の良い仲間との女子会等々、美味しいものが目の前に並ぶとついつい「今日だけはま〜いいか」・・・てなっちゃいますよね。 糖質の多いものを食べた分「明日から帳尻合わせをすればいいや!」と。。。そんな時に大いに助かるのが、『痩せ飯』といわれるメニューなんです。ご存知でしたか…『痩せ飯』! 今回はこの『痩せ飯』について深堀してみたいと思います。どうぞ最後ま
46位 しっくんさん
47位 糖尿病合併症と戦うさん
48位 瑞樹さん
  • 情報提供いやがらせ 続報 昨日より今日 今日より明日瑞樹さんのプロフィール
  • いやがらせ主との攻防の末やっとアマゾンさんが動いてくれました。 第一回代引き受け取り拒否攻防戦では7個だったかな。くらい代引きの荷物の受け取り拒否。 3日くらいあいて、おさまったのかな?と思っていたところにまたはじまった。。第二回代引き受け取り拒否攻防戦は前回より控えめで4個でした。 4個目の受け取り拒否の連絡をしたあとに↑のメールがアマゾンから届き、その後代引き荷物は届いていないです。↑のメールから今
49位 サッチー隊員さん
  • 情報提供糖尿病治療薬服用たった1日で−0.9キロ! ひとり暮らしのごはんと家事日記サッチー隊員さんのプロフィール
  • 去年あんなに一所懸命にダイエットしてもなかなか減らなかった体重が〜糖尿病のお薬を処方された翌日の朝食後に飲んで次の日の朝測ったらなんと0.9キロも減ってたよ!お医者様は1週間で1キロって言ってたのに1日でほぼ1キロだよ!自分でも本当にびっくりでした。糖を尿として排泄するAGLT2阻害薬ずっと前先生に「新しい薬が出たよ、やせ薬、飲む?」なんて言われた事があったのです。もちろん糖尿病でお薬飲むのは嫌なので血液検査
50位 みゅんさん
  • 情報提供ピントレ効果なのかな? 58kgになってみたいっ!! 別館みゅんさんのプロフィール
  • きのう、リブレがあやしくなったと書きましたが、指先ぷすっのほうのセンサーをしぶしぶ開封いたしまして、同時に測定したところ、ほぼ同じ数値になっていました。疑ってごめんなさい。さすがお高いだけあります(手のひらくるりんw)。そんなきのうのピンポイント血糖値。ココナツサブレ(炭水化物量21.6g)1時間値エーコン 102リブレ  112ゆうはん(白米ごはん50gあり!)1時間値エーコン 136リブレ  124(ちなみに2時間4
更新時刻:18/11/16 01:30現在