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 | - 08/09/08 00:01コブクロファンフェスタ旅行から帰ってきました
- 9/7いつも応援してくださるみなさん、大イベント＆大チャレンジから無事帰ってきましたコブクロファンフェスタ・・・最高でしたすごく感動しました「行ってよかった」心か...
- 楽しく生きていきたい〜パニック障害と時々コブクロ〜
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 | - 08/09/07 22:18生きる意味
- 僕はずーっと前から「生まれたこと自体に意味なんか無い」と思っています。だからこそ、生
- パニック障害もんきちのウツパニッ記
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 | - 08/09/07 10:37それなりに行動した一日、あ〜疲れた。
- 昨日の朝、心療内科に薬を貰いに行きました。自転車で約５分。待ち時間は１０分ほど。診察
- 闘病！パニック障害・体験談＋ゲルニカ的雑文集
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 | - 08/09/06 15:54やる気↓
- 昨夜は中途覚醒の嵐でした。入眠は問題なくできたものの夜中に起きること５回。やっぱり。予想通りといった感じです。そりゃー、昨日１４時間も寝れば眠くもならないはずで...
- ナミコのうつな毎日
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| - 08/09/05 21:15一番嫌いな時間
- 昨日は「一番落ち着ける場所」について書きましたが、今日はその正反対一年のうちで一番嫌
- パニック障害もんきちのウツパニッ記
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| - 08/09/05 14:07プチチャレンジして明日に挑みます
- 9/5昨日はプチチャレンジをしてきました実は、6月末の滝行チャレンジの時も、あえて前日に行きました。まつげパーマですプチチャレンジで達成感を味わってから本チャレンジ...
- 楽しく生きていきたい〜パニック障害と時々コブクロ〜
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| - 08/09/05 08:33安定剤やや増量で床屋さんへGO！
- 昨日、久々に床屋さんに行ってきました。はい、いま私の頭はすっきりと刈りあがっておりま
- 闘病！パニック障害・体験談＋ゲルニカ的雑文集
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 | - 08/09/05 07:17通勤時間・・・
- 今の職場までは、約1時間弱(片道)掛かるのですが、毎日満員電車は流石に堪えています。もう少
- 徒然なる夜に
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| - 08/09/04 22:14落ち着ける場所
- あいかわらず睡眠の上手くいかないもんきちです。今朝は「もしもし……どちらにおかけです
- パニック障害もんきちのウツパニッ記
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 | - 08/09/04 18:57病院３科めぐり。
- 今日は夜中３時に目が覚めて、それから寝たり起きたり。。。今日は忙しかった〜。精神科→耳鼻科→胃腸科の病院３科めぐり。まずメンタルクリニック...
- wonder wall☆士業への道とうつ病・ＰＤの記録
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| - 08/09/04 14:44コブクロファンフェスタへの遠い道のり
- 9/49/6の和歌山のファンフェスタ新大阪に10時半着だと遅いことに気づきました。よくよく見たら、「新大阪〜会場へのバスの最終が9時半〜10時頃」危なかった・・・気づいて...
- 楽しく生きていきたい〜パニック障害と時々コブクロ〜
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 | - 08/09/04 10:41美容院
- そろそろ美容院へいかないとなぁ。。。{%はさみwebry%}天候悪くて髪の毛もかなりうねってきてるし（＝０＝；）あんまり美容院好きじゃないのでついつい何ヶ月もあけちゃう...
- ぴろみん日記
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| - 08/09/04 01:21メリハリかな
- 最近、思う事は、仕事というのはメリハリというものが大事なのじゃないかなという事です。
- 徒然なる夜に
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| - 08/09/03 22:55上出来！上出来！！
- あいかわらず調子はイマイチですが、それでも、なんとか、それなりに毎日をしっかり過ごし
- パニック障害もんきちのウツパニッ記
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| - 08/09/03 20:42美容院で窒息しそうになる。
- 重い腰を上げて、今日美容院に行ってきた。数か月ぶり。。。収入がなくなったのもあるけど、病気になってほんとに美容院に行かなくなった。何かどうでもよく...
- wonder wall☆士業への道とうつ病・ＰＤの記録
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 | - 08/09/03 18:01●旅をするということ
- パニック障害を発症して6年半、治療を始めて3年が過ぎ行動範囲もだいぶ広がってきました。生涯徒歩圏内でしか生きられない・・・と思っていたのがこの夏には、海外旅行をで...
- パニック障害主婦の日常 【ことがとことこ】
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 | - 08/09/03 17:14#48
- 真夏の蘇り・今日も暑かったね･･･。 という訳で病院行ってきました。新たな薬の為なのか、薬飲み続けてるからなのか、あまり説明もなく肝機能検査という事でまた、血液と...
- No namE
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| - 08/09/03 16:40薬が減ったり増えたり
- 9/3今日は週に1度の通院日目覚ましのセットした時間に起きられなくて遅い出発になったため、カウンセリングを受ける時間がありませんでした塗装工事が始まってから、目覚め...
- 楽しく生きていきたい〜パニック障害と時々コブクロ〜
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| - 08/09/02 23:49この悲しさも僕の一部
- おとといの夜とはうって変わって、中途覚醒を４回くらいしてしまった昨夜。朝起きた時、な
- パニック障害もんきちのウツパニッ記
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| - 08/09/02 15:12やっと
- 昨夜はやっと眠ることができました。しかも７時間も。理想の睡眠時間です。鬱々の波から始まり過眠状態から今度は不眠状態に突入して２０日。本当に長かったです。辛かった...
- ナミコのうつな毎日
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| - 08/09/02 13:46私と夏
- 9/2今日の東京は「夏」っぽいですね私は今まで「夏」はあまり好きではありませんでした。父の死が8月だったことで、思い出してしまうのがイヤだったからですそれから、パニ...
- 楽しく生きていきたい〜パニック障害と時々コブクロ〜
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 | - 08/09/02 12:41自分で行動療法。
- 私の行動範囲は決まっていて この範囲なら殆ど不安に襲われずに 行動できる範囲が 大体家周辺
- パニック障害*こころのキズ
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| - 08/09/02 00:29上々のスタート
- 昨夜寝るまでは、今日から始まる一週間に対して、まだ不安があったのですがその不安とは裏
- パニック障害もんきちのウツパニッ記
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| - 08/09/01 00:10あとちょっと……かな？
- 昨日は月に一度の映画作りの講座の日。雨でロケも中止が中止になり、イメージカットの撮影
- パニック障害もんきちのウツパニッ記
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| - 08/08/31 13:42一日一度は外に出る
- 8/31コメント返しができなくてゴメンナサイm(__)mのちほど、ゆっくりさせてくださいね実は、先週から始まった塗装工事に、精神的にちょっとやられてます気付いたら、グリー...
- 楽しく生きていきたい〜パニック障害と時々コブクロ〜
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| - 08/08/31 10:37#05
- あの頃を どんなに 慕いたいだろう今が戦争なら平和の頃に戻りたいと思うのは当然さ僕だって この病がなければ そんな嘆きの日がいつだって 訪れそうになるよ･･･でも...
- No namE
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 | - 08/08/30 23:29ぱないっす！！
- やっべ〜！！すんげ〜人だらけだよっ！！！６年６ヵ月ぶりに電車に乗るわけだけど、視...
- アッキーノの鬱々な毎日
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| - 08/08/30 20:52●心療内科へ
- 雨上がりの道をとことこと、心療内科へ行ってきました。前回の診察から3週間。お盆休みの旅行も問題なく楽しめたし、その後も好調だしわたしもうつ夫も、薬の増減はありま...
- パニック障害主婦の日常 【ことがとことこ】
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| - 08/08/30 16:32休みをください
- 今日の体調は朝のちょっとしたダルさを除けばかなりイイ感じです。波はようやく去ったのではないでしょうか。波が来る前からずっと続いていた軽いパニック発作は相変わらず...
- ナミコのうつな毎日
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| - 08/08/30 14:44コブクロ ファンフェスタ かブロック 4列
- 8/30昨日ついに9/6コブクロファンフェスタのチケットが届きました席は・・・センター かブロック4列●番センターだから見やすいかな？ブロックの中では前の方？と勝手に思...
- 楽しく生きていきたい〜パニック障害と時々コブクロ〜
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| - 08/08/29 23:53体調不良の中にチョビットの光
- ここ数日の間、コメントを頂いてもお返事をすることができなくてすみません。皆さんの言葉
- パニック障害もんきちのウツパニッ記
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| - 08/08/29 18:35下半身がむずむずして眠れない。
- 時々あるんだよね。アカシジアみたいなんだけど、あたしの場合は不安障害からきてるそう。眠剤は２３時ごろ飲んだ。いつもの眠剤だけでは足りず、途中でデパ...
- wonder wall☆士業への道とうつ病・ＰＤの記録
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 | - 08/08/29 13:04パニックママでもいいじゃない
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- さるきちココロのピラティス
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