【募集】03/25(月)漢方薬膳講座 中級
”湿熱” の漢方的養生法!【体質別養生法】
”陽虚” の漢方的養生法!【体質別養生法】
季節の手仕事 オレンジピール
2月フルール通信
【杏(あんず)】βカロテン豊富で目に優しい!
【イラスト】ズボラ薬膳カフェで健康に☕️
今週のフルール 2.26-3.2
訳ありオトク!茶の家「黒豆茶 5g×32包入」2リットルのやかんで毎日作れる!1000mlマイボトルに入れて煮出してもよし!水出しOK!お茶漬けに、茶粥に、お茶煮に、鍋の出汁に使ってもよし!クセなし!飲みやすい健康茶【2024年4月27日まで】【楽天市場:茶の家】
”陰虚” の漢方的養生法!【体質別養生法】
【イラスト】はちみつレモンジンジャー🌱
【イラスト】きくらげとニラのえび団子スープ🍲
【ズボラ薬膳カフェ】〜冬の寒い時、家から出たくないけどカフェ気分を味わいたいの巻〜
今週のフルール 2.19-24
食養生で大事にすべきこと
「コロナ」という言葉に脳が惑わされているだけなのかも
20240318 ドイツの気になるデータ5選(企業倒産、住宅関連など)
信じられん・・・
コロナのしんどさと同僚のラインのしんどさ
ロッカー番号567
【精度?】コロナインフル検査キット
こんなに元気だったのに
隠れコロナになるのもわからなくはない
コロナワクチン1500万回分廃棄へ
たこ焼きを英語で説明(旦那こあらはじめての日本)
【小学生ママ】9歳の熱性けいれんは「コロナ」か「インフル」の2択!!
コロナに罹った今の状態・・・う~ん。
今更…
ここに来て、母が初めてのコロナ感染(ó﹏ò。)
ケチ子家全員コロナにかかる〜ここはケチってる場合ではない
c71 じんましんが再発
先日1歳を迎えたぬいぐるみ【minne★まあやぽっけ】
【お試し調査中】消しゴムはんこで名入れするメモ帳カバー、別の使い方【minne★まあやぽっけ】
【発送しました】登山のストックケース【minne★まあやぽっけ】
【パッチテスト中】メモ帳カバーにも消しゴムはんこで名入れします【minne★まあやぽっけ】
ティッシュケースにも名入れします【minne★まあやぽっけ】
ショック
術前通院WEEK⑤ アレルギー検査編
アレルギーの血液検査結果と 朝顔と 仔猫ズと・・・
鼻炎と38種類のアレルギー検査に行って来た
【 食物アレルギー経口負荷試験 】初めての小麦に挑戦!(9歳・小4)
高温多湿の時期に気持ちよく生活する方法。
にゃんこの血液検査結果
アレルギー検査を受けてみた
アレルギー検査の結果を聞いてビックリ!私が今まで信じていたことって何だったの?
膝が痛くなった。しゃがむ時、膝に力が入る時に痛い。正座もできない。歩き始めとか、曲げていた足を伸ばす時とかも痛い。膝の内側。よく年取ると膝が痛くなるというのを聞くけど、それ?グルコサミン系か?となり外科へ。 10月 膝が痛くなる 症状を先生
和食の奥深さに触れる機会が増え、ますます興味を持ってきたので本を読みまくってます。器といい、食材といい、料理といい、演出といい。季節を考え、地域を考え、文化を考え、こんなに食べる人のことを思う食は和食以外にあるだろうか、と思うほど感動する最近です。 おいしいとはどういうことか 和食という文化 一汁一菜でよいという提案 土を喰らう十二ヵ月 おいしいとはどういうことか すばらしい和食の本でした。京都で「草喰なかひがし」というお店をやっている方の著書。食べた瞬間、体が喜ぶ、という体験は何度かしているけど、それについて深掘りされていました。作り側から食について思うことをつらつら書かれていて、すらすら読…
「SIBO」を知ってから食生活を考えてみようと思うのだけど、これはこれは面倒で。 まずはグルテンフリーかなと思いました。せめて今の半分以下にできたらと。 パン、焼き菓子からやめてみる パスタはグルフリ麺へ うどんは蕎麦へ 薄力粉は米粉へ 醤油 ビールは× パン、焼き菓子からやめてみる コーヒーを飲みたいがために朝はパンだし、おやつに焼き菓子を食べるのですが、小麦粉ではないものを。この食パンは朝食べるにはちょっと物足りなかった。もう少しボリュームが欲しいところ。1枚だと物足りないけど2枚だと多い。 米粉のパンを買ってみたら美味しかった。一つは大きいので半分にして残りは冷凍庫へ。 安心堂米粉パン工…
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