☆シャトレーゼ☆
病み上がりにはとりあえず和食 ニジマスの味噌焼き のらぼう菜のお浸し
インフルエンザの熱が引いたら何か食べたい 「糖質0ごはん風」の雑炊
インフルエンザだった…何が食べられるだろう? ありがたい無糖ゼリー
【ゆる糖質制限】久しぶりに糖の爆弾食べたら顔から汗吹き出て草!
九州産 の 菊芋 と 有機桑の葉を使用!
風邪をひいたときに何を食べる?まさかの「もつ鍋」
おうちで火鍋 香り立つ香辛料と辛さにおおっ!
肉巻きレンコンは甘辛く 野菜スティックにはマヨネーズアレンジ ふき味噌も
スペアリブの甘辛照り煮 漬けて煮込んでトロトロ
ぷりっぷりのエビとホタテで作るベシャメルソースのチーズグラタン
ネギとシシャモの味噌だれ焼き ホタテの天ぷらの中は半生
低糖質パンのトーストアラカルト 低糖質カレースパゲッティ お一人様ランチを紹介
ブイヤベースの残りをリメイク スパニッシュオムレツのソース
春の料理 菜の花のブイヤベース カレイとエビと貝の出汁たっぷりのスープ
さっぱり冷麺…に、唐揚げをのせる。【3月28日:今日のごはん】
タスケテ!酢玉ねぎ!
食べたら2kg増えてた。【3月27日:今日のごはん】
【断酒チャレンジ】レモン炭酸水は爽やかで、キレのあるのどごし
チャンチャカチャンチャン♪チャチャンチャチャンチャン♪【3月25日:今日のごはん】
ドリアは好きな食べ物ベスト3に入るわ!【3月24日:今日のごはん】
ババァ撃沈、王家の谷で眠る。【3月24日:今日の運動】
カレーに揚げ物、満腹100%!!!!【3月23日:今日のごはん】
祝!マイナス3.5kg!【体重経過報告】
欲しがらないカラダ。【3月22日:今日のごはん】
風邪ダウン中に作ったしらたきパッタイ。味も香りもわからなかったわ。【3月ダウン中のごはん】
ババァ、ダウン中。【3月18日:今日のごはん】
振って振って台湾。【3月16日:今日のごはん】
寝ても覚めても、しらたきレシピを考えている。【3月15日:今日のごはん】
ヘルシーな皮、はみでるお肉。【3月14日:今日のごはん】
右麻痺の足が調子が悪くて…(今日はマリモの日)
春らしい陽気に…(今日はシルクロードの日)
今年の桜は遅くなってる…(今日はさくらの日)
「春の嵐」と「春雷」ですね・…(今日はプルーンの日)
美味しかったです!(今日は散歩にゴーの日)
ほんまに気の毒でした!(今日は恩師の日)
何時まで、会社に通えるか?わかりませんが…(今日は世界気象の日)
朝は、また冷え込みそうですね…(今日は世界水の日)
”暑さ寒さも彼岸まで…”(今日はランドセルの日)
今日から新たなデイに・・・ 3/20(水・祝)
”なんか、損してるなあ…??”(今日は春分の日)
週明けの病み上がりの月曜日の会社は…(今日はミュージックの日)
会社に行くのが億劫になりますが…(今日はサイバーエージェントの日)
歩行、体幹については前回より良化 3/15(金)
その言語の先生の訪問リハビリを辞めよう…(今日は漫画週刊誌の日)
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