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免疫力を高めるために気を付けていること

タイトル免疫力を高めるために気を付けていること
アンケート内容こんにちは!
僕は病気で免疫が低く、免疫がこれ以上落ちないよう日頃からいろいろ気をつけていますが、体質・生活環境・年齢などによって免疫力との向き合い方も人それぞれだと思います。
みなさんは、どうやって自分の免疫力をケアしていますか。
気を付けている具体的な内容や、自分で感じる効果なども、あわせてコメントアウトしてもらえると嬉しいです。
よろしくお願いします。
企画者ヒロト ヒロトさんのプロフィール
集計結果
免疫力を高める食べ物・飲み物を積極的に摂る。
0件
(0%)
冷たい飲み物を避ける。
0件
(0%)
こまめに運動する。
0件
(0%)
睡眠の量と質を確保する。
0件
(0%)
風邪をひかないように気を付ける。
0件
(0%)
半身浴や全身浴で体を温める。
1件
(100%)
暴飲暴食を避ける。
0件
(0%)
日光にあたるようにする。
0件
(0%)
笑顔をこころがける。
0件
(0%)
ストレッチやヨガなどで体をリラックスさせる。
0件
(0%)
その他
0件
(0%)
合 計1件
回答期間17年10月22日(日)〜 17年11月10日(金)まで

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