副腎疲労(それに伴う低血糖症) ってあまり知られていないけれど ストレスが元で 色々な症状が出ます。 軽いうちは 食後の眠気やアレルギーとかだけだったりしますが 酷くなると精神症状も現れてきます。
HSS型HSPで副腎疲労、リーキーガット、腸カンジタ、甲状腺機能低下症、低血糖症、慢性頭痛などを患う40代後半の私の治療記録と日々のつぶやきです。同じ苦しみを乗り越える方に少しでもヒントになればうれしいです★
◇この時期のストレスと喉の違和感
肩のリハビリと注射と春の花
1ミリの進歩
呼吸法
ZEN呼吸法のワークショップ
お申込 2/15(木)まで【ヴィパッサナー瞑想ワークショップ 2/18(日)開催】
身体が落ち着いて・・・瞑想のやり方・効果を 体感できました【ご感想:ヴィパッサナー瞑想】
右脳さんからメッセージ
悟りを開いたネドじゅんさんの『エレベーターの呼吸』。1か月ほど続けて実感した変化。
朝ごはんの美味しさに目覚める!ネドじゅんさんの呼吸法
呼吸でインナーマッスルにアプローチしてみる…な件。
一番の騒音発信源は私の頭の中
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不登校 予定帝王切開と副腎疲労
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